带好“七小件”和毛巾。“七小件”(牙刷、牙膏、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、拖鞋)。在外住酒店最好带上私人用品,避免不卫生。此外,一些中小型酒店为了降低成本,往往根据自身实际情况,采购和订制一些价格低廉的一次性洗漱用品。
开窗通风。酒店、旅馆通常都是门窗紧闭,室内空气长久滞留,空气长期得不到更换,易使病菌传播。到了酒店之后,首先将门窗打开通风透气,使室内空气保持清新。
高温消毒。浴室洗手池旁的玻璃水杯最好不要用来喝水。尽量不使用宾馆内的热水壶。要使用时,先清洗,且第一壶最好不要使用,多烧几次。使用的杯子也要多烫几次。
淋浴。在酒店洗澡最好不使用浴缸,淋浴则比较卫生。在使用卫生间之前,也要将其用花洒清洗一遍。
不使用公共脸盆。洗脸时不要使用酒店提供的公共脸盆,最好在水龙头下用水冲洗,或是自带湿巾擦脸。
坐便式马桶不要直接接触。用纸巾在上覆盖一层再坐下或是直接蹲在上面,不与马桶直接接触,并且要用洗手液勤洗手。
裸睡。在酒店睡觉不可裸睡,最好穿上长的睡衣睡裤,避免与酒店被子,床单直接接触。
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