睡眠时间充足为何还有眼袋？ 专家告诉你去眼袋的好办法！

有很多人都发现自己可能会有眼袋，但是自己也没有很晚睡觉，到底怎么回事呢？医生说可能和我们经常看手机有关。

如果我们过度使用眼睛去看手机的话，就很容易导致我们的眼部肌肉疲劳，影响血液循环，就很容易会出现眼袋。

如果不想自己有眼袋的话，专家建议我们，最好如果每次看手机的时间超过1小时，就要停下10分钟来让眼部休息。

平时要多做眨眼睛的，锻炼眼肌的动作，就能够强健我们的眼肌，就不会那么容易有眼袋了。