支招:父母近视会遗传，怎么办？

现在80 、90的父母近视居多，饱受近视苦恼。更是担心近视会遗传。但也有一点观点认为，只有高度近视才遗传。真相究竟如何？下面我们来一一分析~~

1.何种近视具有遗传性？

我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。

单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。

高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视，具有遗传性。

夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病；

一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；

一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%；

如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。

2.孕妇高度近视，如何减少遗传可能性？

准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：

a.提前注射风疹疫苗：

孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

b.晒太阳：

适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处。

c.注意摄取充足的维生素，存进宝宝眼睛的发育，还能预防白内障的发生。

d.孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。

3.如何预防宝宝近视？

近视眼原因很多：

父母的遗传；

出生时体重低和早产儿；

不良的用眼习惯等，都会导致近视。

可从以下几方面着手预防宝宝近视：

a.定期检查：

如果夫妻双方或者一方有高度近视，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。

b.饮食调节：

中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，避免挑食厌食；

c.科学用眼：

窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6；

减少孩子的看电视、手机、电脑的时间；

宝宝的游戏方式以户外活动为主；

注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯；

形成良好的写作和阅读姿势等。

近视一旦形成，会对我们的日常生活造成很大的困扰，鼻梁上的一副眼镜似乎成了一道心灵上的枷锁，要跟随我们一辈子。然而，若近视后有良好的生活习惯，再加上适当的矫正方法，度数多少还是能挽回一点的。