宋春丽1951年2月17日出生于河北省冀县一个普通工人的家庭。1964年，13岁的她成为广州军区战士歌舞团的一名舞蹈演员。1977年毕业于北京电影学院表演进修班。1980年进入八一电影制片厂，从事电影表演工作。1985年，宋春丽考入北京电影学院表演系干部训练班深造。1992年她还因《风雨丽人》荣获第十三届电视飞天奖最佳女主角奖，因《便衣警察》荣获第六届电视飞天奖的最佳女配角奖。1994年宋春丽在电影《九香》中扮演一个普通农村妇女的，获得第十七届中国电影金鸡奖最佳女主角奖。1996年因《离开雷锋的日子》荣获第二十届百花奖最佳女配角奖，第四届长春电影节最佳女配角奖。
多年来，在她塑造的100多个栩栩如生、感人至深的艺术形象中，绝大部分是共产党员和英雄模范人物，为此，许多观众说她长了一张“共产党员的脸”，称她是“主旋律演员”。
在电视剧《情系西西里》中，那个心直口快、想孙子追到意大利、并与意大利亲家谱出一段跨国黄昏恋的“邵杰妈”，就是由宋春丽倾情演绎的。人们都说宋春丽最会演母亲。的确，在电影《九香》中，她饰演了五个孩子的母亲九香。在电视剧《风雨丽人》中，她饰演一位爱养女胜过亲生女的母亲叶秀清。在电影《下辈子还做母子》中，她饰演患绝症的病儿的母亲何丽英。
作为银幕上完美诠释中国女性美丽的端庄的“母亲专业户”，现实中的宋春丽却是不折不扣的“丁克一族”。
宋春丽的爱人孙维熙是中央音乐学院民乐系教授，曾担任过中央乐团特邀的独奏演员，两人当初也是在朋友的介绍下相识相恋并结婚的。从1978年喜结连理，到现在已经37年了，宋春丽和丈夫一直低调的幸福着。虽然饰演了那么多的母亲角色，可宋春丽却一直没有自己的孩子。
1980年，29岁的宋春丽被八一电影制片厂邀请主演电影《奸细》。然而，宋春丽刚到外景地就发现自己怀孕了。电影拍摄环境极其艰苦，如果继续拍下去，宋春丽就无法再保留腹中的孩子。由于这件事情牵涉整个剧组，宋春丽和丈夫商量后，做出了非常痛苦的选择——做掉孩子。但是没有料想到，这次的决定使宋春丽失去了做母亲的机会。宋春丽说：“我和我爱人其实都很喜欢孩子，也很渴望有一个自己的孩子。我们曾经有过自己的孩子，因为拍戏忍痛放弃了。后来又一心忙事业，等年龄大了想要个孩子，身体却不允许了。我常年忙于拍戏，还可以在戏中体验做母亲的幸福，我爱人却一个人在家里，所以我觉得很对不起他。”
为了弥补没有孩子的遗憾，宋春丽把她哥哥家的孩子宋楚琰过继过来，一直以母子相称，2009年两人还合作拍了一部戏。2013年宋春丽还向导演推荐宋楚炎做电影《正骨》的男主角。宋楚琰对宋春丽非常孝顺，生活中的事全都是宋楚琰为妈妈操持，尤其是对妈妈的一些不良习惯采取强制手段。儿子总是“监视”着老妈，把老妈的烟全没收了，这让本来烟不离手的宋春丽在近两年基本不抽了。此外，宋春丽爱熬夜上网，宋楚琰给妈妈计划好时间，一到点儿就催着妈妈休息。谈到儿子，宋春丽面露喜色：“有个孩子去关心，也被他疼的感觉真好。”
早年，在邓婕的介绍下，宋春丽还收养了一个女儿。 收养女儿之后，终于让宋春丽完成了当母亲的愿望。
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