酸枣仁治疗失眠的最佳配伍

可以将酸枣仁与灵芝一起煮沸饮用，具有镇静、催眠、止痛和抗惊厥作用，还具有一定的降压作用。酸枣仁也可以与人参、茯苓一起研成粉末，放入粥中。此外，酸枣仁汤还具有很好的助睡眠作用。将酸枣仁浸泡在水中饮用可以治疗失眠症，对于因心脏血液或肝脏血液不足而引起的失眠症患者非常有效，但是对于因过度活跃的心火、过度活跃的肝火、停滞的食物所引起的失眠，效果并不理想。在将酸枣仁浸入水中饮用治疗失眠时，有必要进行详细、准确的辨证论治，然后与其他中药适当配伍，以发挥酸枣仁治疗失眠的疗效。