越来越多的朋友开始为家里的厨房添置了一台破壁机，而我们发现，破壁料理机并没有像其他的料理机一样，没用几次就变成了吃灰家电，这足以证明破壁机功能的丰富性。不少朋友想知道破壁机的水果类食谱，今天和大家分享的就是破壁机食谱大全水果类窍门之健康果菜汁、柳橙牛乳汁和葡萄柚菠菜汁的做法，一起学习下吧。
这份混搭的果汁可有不少的作用呢，既可以增强抵抗力、整肠和减肥，还能够起到降血压和美容养颜的效果哦。
食材准备：苦瓜100g、苹果一个、荷兰芹110g、青椒70g、大黄瓜135g、适量水
制作步骤：
①将苹果、青椒、荷兰芹、大黄瓜和苦瓜洗干净，将它们随意切块待用。
②打开破壁机搅拌杯，放入准备好所有食材，加入适量的水，糖可放可不放，养生的做法是不放糖的哦，苹果本身也是带有一些甜味的呢。如果是多功能破壁机，则直接选择果蔬或者果汁相关功能，按下启动按键等待机器自动完成即可。如果是手动型破壁机，则手动调到最高转速搅拌30秒。
③大概半分钟左右，健康果菜汁制作完毕。
这份果汁既含有丰富的维生素，还有不少钙质哦，喜欢运动的朋友最适合不过的饮料呢！
食材准备：绿豌豆50g、柳橙一个、牛乳150cc、蜂蜜适量
制作步骤：
①柳橙洗净切块备用，绿豌豆洗净备用。
②打开破壁机杯盖，将所有食材放入破壁机，如果是多功能破壁机，则直接选择果蔬或者果汁相关功能，按下启动按键等待机器自动完成即可。如果是手动型破壁机，则手动调到最高转速搅拌30秒。
③大概半分钟左右，柳橙牛乳汁制作完毕。
这一果汁比较适合皮肤粗糙和贫血的人饮用。
食材准备：菠菜130g、葡萄柚1个、柠檬半个、蜂蜜适量、水适量
制作步骤：
①菠菜洗净随意切段，柠檬去皮随意切一下，葡萄柚去皮去籽切块。
②打开破壁机容杯，所有食材放入，如果是多功能破壁机，则直接选择果蔬或者果汁相关功能，按下启动按键等待机器自动完成即可。如果是手动型破壁机，则手动调到最高转速搅拌30秒。
③大概半分钟左右，葡萄柚菠菜汁制作完毕。
关于破壁机食谱大全水果类今天就和大家介绍到这里，感谢大家一直以来地支持。
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