【摘要】:小蓟花治疗顽固性失眠1治疗方法将小蓟花干品6g或鲜品10g放入杯中,用开水30~50ml浸泡约10min,睡前饮其水。效果不显者,干品加至10g或鲜品加至15g,持续用药1个月,以后每5天减干品1g或鲜品2g,总疗程2个月。2治疗结果近期疗效:56例...
【作者单位】:
海阳县第二人民医院【分类号】:R256.23
【正文快照】:小蓟花治疗顽固性失眠1治疗方法将小蓟花干品6g或鲜品10g放入杯中,用开水30~50ml浸泡约10min,睡前饮其水。效果不显者,干品加至10g或鲜品加至
小蓟花治疗顽固性
失眠将小蓟花干品6g或鲜品10g放入杯中,用开水30~50ml浸泡约10min,睡前饮其水,效果不显者,干品加至10g或鲜品加至15g,持续用药1个月,以后每5天减干品1g或鲜品2g,总疗程2个月。(侯云芬、付学娟、王成菊)
治
失眠验方(一)1.取芦荟叶去刺,捣烂取汁,睡前服半杯可效。可长期服用,重症亦可治愈。
2.取木槿皮切细,焙干研末。口服每日3次,每次1匙,饭后服。
3.取仙人掌40~50g,去刺,捣烂取汁,加白糖,清水送下。4.人参、茯苓、酸枣仁各38g,加360ml水煎至180ml。睡前服,连续服2个月。(伊胜华、张爱霞)
治
失眠验方(二)生珍珠母30g,钩藤15g,丹参15g,夏枯草15g,朱茯神10g,合欢皮10g。水煎服,每日1剂,日服2次。(褚秀凤、宫兆妮、丛春延)
枕边放姜治
失眠久治不愈的
失眠,每晚入睡前在枕头旁边放15g左右的生姜(切成丝或细末),能催人入眠。10天至1个月后就会睡得很好,此方贵在坚持。(沈海英)
枣仁安神汤治疗
失眠药物组成:炒酸枣仁15g,珍珠母30g,知母10g,茯苓10g,五味子10g,川芎6g,牛膝10g,半夏6g,代赭石15g。
功效:养血安神,化痰清热。
验案举例
患者,女,51岁,2008年5月9日就诊。患者近1个月来烦躁
失眠,每日睡眠不足3h,伴纳差,大便干,舌淡红,苔白黄,脉弦滑。辨证:肝血不足,痰热上扰。
治法:养血安神化痰清热。
处方:炒酸枣仁15g,珍珠母30g,知母10g,茯苓10g,五味子10g,川芎6g,牛膝10g,半夏6g,代赭石15g。水煎服,每日1剂。
患者服药3天后,睡眠好转。继服5剂,睡眠基本正常,头晕、
耳鸣症状消失,大便正常。(郭彦蕊、王晓光)
食疗治
失眠1.陈小麦60g,大枣15枚,甘草30g。加水4碗煎成1碗,临睡服用。此方特别适合更年期妇女
失眠多汗虚弱者。
2.莲子30g,百合15g,冰糖适量。将莲子、百合共煮成汤,加冰糖调味,临睡前服。
此方适用于虚热烦躁
失眠者。
3.柏子仁10~15g,粳米50~100g,蜂蜜适量。先将柏子仁去皮捣烂,同粳米煮粥,待粥熟时兑入蜂蜜,稍煮1~2沸即可。每日2次,2~3日为1个疗程。
此方特别适用于
失眠健忘、长期
便秘的老年患者。
4.炒酸枣仁60g,大米200g。将炒酸枣仁加水煎煮,取汁去渣,再加入大米熬粥,每次适量饮用。
5.红枣500g,加水煮烂,再加冰糖100g,阿胶150g,慢火煨成膏备用。早晚各服1~2匙。
此方适用于气血虚引起的
失眠、多梦、精神恍惚者,也是滋补的佳品。(李淑红、崔英兰)
按摩有助于入眠按摩推拿能促进睡眠,选择一些特定穴位,运用技巧性手法刺激穴位,改善大脑供氧和供血状况,使过度兴奋的神经中枢处于抑制状态,从而进入睡眠状态。分五个步骤,介绍如下。
第一步,双手搓热,做洗脸状,自上而下,反复30次;第二步,指揉太阳穴,用中指揉双侧太阳穴,1~2min;第三步,轮刮眼眶,拇指置于太阳穴,双手四指屈曲,用食指内侧刮眼眶,由上而下反复做50次;第四步,按摩印堂穴,用拇指顺时针按摩,速度、力度适中,1~3min;第五步,按摩百会穴,用拇指点揉百会穴,速度适中,按摩时间1~3min,力度由轻到重。(张立新、黄琳瑛)
来自:古道岐黄>《方剂大全》
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