5个穴位有效治疗慢性咳嗽！

中医简单学

巧学国医精粹，妙用针灸百草

天气变得越来越冷，对于一些有慢性肺疾病的人群，这个时候咳嗽的症状变得严重起来，除了常规的药物治疗外，有没有在短时间段缓解咳嗽的方法呢？

这就是我今天和大家要分享的内容，有效止咳的5个穴位。

天突穴

位置：胸骨上窝正中。

按摩手法：用拇指点按2分钟，使穴位有酸胀感为宜。

肺俞穴

按摩肺腧可以补益肺气，抵抗外来风邪。

位置：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

按摩手法：用拇指点按2分钟，使穴位有酸胀感为宜。

拔罐方法：在此部位留罐10-15分钟，待皮肤出现潮红时即可取罐。

针刺方法：斜刺0.5~0.8寸。

至阳穴

位置：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

针刺手法：斜刺0.5~1寸。一般出现酸胀感即可拔出，不必留针。

身柱穴

位置：在背部，位于第3胸椎棘突下凹陷中。

针刺手法：和至阳穴一样，斜刺0.5~1寸。一般出现酸胀感即可拔出，不必留针。

 

风门穴

位置如上图：风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

按摩手法：用拇指点按2分钟，使穴位有酸胀感为宜。

天突穴和肺俞穴是止咳特效穴，有胸闷症状可加至阳穴，对于遇寒加重的慢性咳嗽可加身柱穴。如果慢性咳嗽遇风寒感冒还可以依次点按天突穴、肺腧穴、风门穴。

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