喝多了，真的是睡一觉就好了吗？

长沙晚报记者 詹春华 通讯员 谭俊彩

　　指导专家 张义雄 湖南省人民医院急诊科主任、主任医师

　　天气渐冷，不少市民喜欢邀上三五亲友，一起涮火锅、喝小酒，有时难免会喝醉。很多朋友认为，喝醉了睡一觉就好了，可事实真的是这样吗？

　　近日，醉酒后人事不省的李先生由朋友护送来到了湖南省人民医院马王堆院区。体重接近100公斤的李先生来院时神志不清，仰卧在车上，不仅呕吐不止、大小便失禁，而且一度被自己的呕吐物堵住呼吸道导致窒息。经过医护人员的全力抢救，李先生状况有所好转，次日早晨才清醒过来。

　　而同一天入院的赵先生症状稍轻，他被家人送过来的时候，虽然同样神志不清、呕吐不止，但是家人平时学习了酒精中毒病人的护理知识，一路上都使其处于侧卧位，保持呼吸道通畅。经过救治，不到3小时，赵先生就清醒过来。

　　省人民医院马王堆院区入冬以来，每个周末都会接到多位酒精中毒患者，急性酒精中毒已成为急诊科最常见的症状之一。通过对院区急诊科 10月以来酒精中毒患者陪人的调查，90%的陪人表示，他们根本不知道如何紧急处理醉酒后的患者。

　　对此，湖南省人民医院急诊科主任张义雄提醒，饮酒切莫贪杯，如过度饮酒引发急性酒精中毒，旁人应了解急性酒精中毒容易引发呕吐窒息。因此，一旦醉酒，要掌握正确的睡姿，必要时需及时行气管插管等措施确保呼吸道通畅，否则患者可能引发窒息死亡。

　　喝酒后，请一定要“侧着睡”

　　饮酒后，因为心、脑、肾等重要部位供血不足，可能加重昏迷，甚至造成窒息。因此，饮酒后睡眠，正确的睡姿非常重要。

　　【仰着睡】错误。平时很多人的习惯是仰着睡，但是对于饮酒后的病人，仰着睡是万万不可的，饮酒后的人一般精神处于迷糊状态，将呕吐物吐出来比较困难，甚至会反流回到气管中，如果呕吐物反流，不幸误吸入肺，轻者可引发肺炎，重者可导致窒息。

　　【趴着睡】错误。容易导致呼吸不畅，使神志更加不清醒，或者酒醒后头痛欲裂。

　　【坐着睡】错误。使脑部血液供应不足，血液回流缓慢，会导致心、脑、肾等重要部位供血不足，表现为身体怕冷。

　　【侧着睡】正确。侧着睡有利于排除呕吐物，降低误吸后引起窒息的风险。另外，由于肝经在人体两侧，侧卧时，血自然回归到肝经里，所谓“肝主藏血”，心、脑、肾等多个重要部位获取充足血液养分，同时也有利于养肝。

　　酒精中毒昏迷不醒，请紧急就医

　　“喝多了酒，真的睡一觉就好了吗？”针对这个疑问，张义雄给出了答案：“看情况，如果没有引起酒精中毒，在家保证正确睡姿、充足休息；如果引起了酒精中毒，一定要及时去医院治疗。”

　　如何判断酒精中毒？张义雄指出，急性酒精中毒可以分为三个阶段：

　　第一阶段为兴奋期，表现为眼部充血、言语增多、自控力降低。

　　第二阶段为失调期，表现为动作不协调、步态不稳、身体难以平衡。

　　第三阶段为昏睡期，表现为沉睡不醒、呕吐、抽搐发作、呼吸缓慢（呼吸频率低于8次/分钟）、不规则呼吸（呼吸间停超过10秒钟）、皮肤泛蓝或肤色苍白、低体温、昏迷（意识丧失）不能唤醒。

　　张义雄强调，并不是以上所有症状都出现时才需要寻求帮助，任何人只要出现昏迷或无法唤醒，都预示着存在死亡风险，需第一时间送往医院。

　　有人酒精中毒，拨打120并保持其侧卧

　　“如果你认为身边的人可能酒精中毒了，该怎么办呢？”张义雄指出，以下四点是大家必须掌握的醉酒急救知识。

　　①马上拨打当地120急救电话，千万不要认为只要睡一觉就好。

　　②向救援人员提供患者的准确信息，如饮酒数量及种类，饮酒时间，有无呕吐，呕吐物的多少及颜色等。

　　③松开醉酒人的衣物，盖上毛毯保温。

　　④不要离开昏迷人员身边，直至救援人员到来。尽量使其保持侧卧位，及时清理呕吐物，保持呼吸道通畅；如果必须平卧，则要将头偏向一侧，以确保不会窒息。