禽流感与流行性感冒 如何区别？

长沙晚报记者 杨蔚然

　　通讯员 谢文婷

　　【问】近日，国家卫计委公布了1月全国传染病疫情概况，数据显示：1月全国人感染H7N9禽流感发病192例，死亡79例，截止到2月5日，湖南省2017年已经报告20例人感染H7N9禽流感病例，死亡5例。与以往相比，明显呈高发态势。据悉，每年1至3月是禽流感高发期，而从目前的感染病例看，患者都与活禽有过直接或者间接接触，且都出现感冒样症状，禽流感与流行性感冒如何区别呢？

　　——“长沙晚报健康吧”读者 江镇宁

　　【答】湖南中医药大学第二附属医院院感科科长、主任护师朱小玲回复：

　　人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

　　禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触过等情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　日常预防禽流感，最根本的就是不与活禽接触，吃禽肉要煮熟、煮透。

　　1.尽可能减少与禽类的接触，尤其是与病、死禽的接触。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要用消毒液和清水彻底清洁双手。尽量在正规的销售禽类场所购买经过检疫的禽类产品。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持室内空气流通，每天1～2次开窗换气。吃禽肉要煮熟、煮透，不吃生的或半生的鸡蛋。保证睡眠充足，均衡饮食，注意多摄入富含维生素C等增强免疫力的食物。常锻炼身体，增强抗病能力。