中南大学湘雅医院皮肤科 张江林教授
这是在做泡椒凤爪吗？
不——这是最近疯传的
“防治冻疮小妙招”
一到冬天各种“智斗冻疮”的小妙招就层出不穷
各色配料齐全，感觉能做出一桌家常小炒……
而且总有人说
“亲测有效”
这些“小妙招”真的有用吗？
来听听专家的说法
冻疮
是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应。在没有中央供暖的地区尤为常见。
比如，我们没有暖气的大南方。
冻疮好发于肢体的末端，如手、脚、面、耳等部位。皮肤受冻后，晚期变得苍白，继而出现大小不等的紫红色硬块，有痒和肿胀感觉，如果恣意抓痒，容易使表皮破损。在冻疮的后期常会出现水疱溃疡、糜烂、结痂情景，直到天气暖和时痂皮才零落痊愈。
Question1
冻疮和其他皮肤瘙痒的区别？
冻疮的特点是发红，通常略呈紫色，伴有不同程度的灼痛感。夏季基本没症状，到了寒冷的冬季开始感到不适和痛苦。
年年复发的冻疮？
个人的体质不同，冻疮的复发率也不一样。
一般来说，得过冻疮的人在第二年冬天时再次复发的可能性比较大，需要提前做好防寒保暖措施。
Question2
Question3
传说中“起效”的偏方
常见的“偏方”中含有姜、辣椒、白酒、热水等，这些都有着扩张血管、活血的功能，在一定程度上能够缓解冻疮的症状，但其实并没有“治愈”冻疮。
靠谱的“冻疮防治小妙招”
(1) 提前做好防寒准备，外出注意天气变化，根据气温变化增减衣服，注意防寒保暖；
(2) 加强锻炼以适应寒冷气候；
(3)对每年易复发者，可在夏季就养成冷水洗脸、洗足、冷水浴等习惯，以轻微刺激，提高耐寒能力；
(4)食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。
张江林
科室：皮肤科
职称：教授
主攻：痤疮（青春痘、痘坑、痘印、痘疤）、白癜风、脱发、疤痕、血管瘤和脉管畸形、胎记、扁平疣、尖锐湿疣、色素痣、皮肤良恶性肿瘤等。
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