什锦西兰花，色泽鲜艳，搭配合理，营养丰富，很爽口的小炒

家里有小朋友不喜欢吃蔬菜的，可以给他们尝试做一下这个菜，菜品很丰富，富含的营养也是很全面的，因为拥有的颜色比较多，很容易引起小朋友的食欲。

接下来，让我们开始今天的分享吧。

准备食材：香肠、鸡肉肠、胡萝卜、香菇、西蓝花等。

1、将准备好的香肠切成小块状，将准备好的鸡肉肠也切成小块状，留以备用。

2、将准备好的香菇切成一个个小块的形状，留以备用。

3、再将准备好的胡萝卜且称片状，用磨具刻成化妆。

4、起锅烧水，将准备好的西蓝花放在锅中，进行焯煮。

5、将准备好的胡萝卜、香菇也放在水中，进行简单的焯煮。

6、之后将焯煮好的食材都盛出来，进行简单的控水。

7、起锅烧油，将准备好的香肠放在锅中，进行简单的翻炒。

8、将之前所有焯煮过的食材放在锅中，进行翻炒。

9、加入适当量的生抽在锅中。

10、撒入适当量的盐巴在其中。

11、最后放点鸡精在其中。

翻炒，之后盛出来就好了，这就是我们今天的分享啦。