随着社会的发展，生活的节奏也变得越来越快，物价上涨也非常厉害，很多人也会承受非常大的压力，从而导致他们的身体也处在亚健康的状态。在日常生活中，我们也经常看到一些肝脏不好或者肾脏二，干燥对于我们的身体来说绝对是非常重要的，肝脏能够排除我们体内的一些毒素，如果我们体内的毒素残留过多的话，很容易导致生病，所以肝脏一旦出现问题，就要及时的治疗了当你经过一段时间的治疗以后，如果在睡觉期间出现这几个状况，那就说明你的肝病正在好转。
1.准时入睡
通常如果我们身体生病了，但是在恢复的过程中，自己是看不太出来的，如果家人告诉你你在睡觉的时候特别简单的就能够入睡了，而且在11点之前就可以非常好的进入睡眠状态，这就说明你的肝脏已经开始慢慢的恢复了。
2.不起夜
通常一些得了肝病的人总是会出现半夜醒过来的情况，这是因为我们的肝脏在工作的过程中受到了一定的阻碍，从而导致他们没有办法正常的进行排毒。我们的身体也会产生一定的影响，从而导致我们的神经出现兴奋的情况，所以晚上睡觉的时候也会非常的不踏实，总是出现半夜起床的情况。
3.不再说梦话
很多得了肝病的人可能自己不知道，但是周围的家人却能清楚地听到你在晚上睡觉的时候经常会出现说梦话的情况，一旦出现这样的情况，就说明你是肝气郁结了肝火出现问题。
4.腿抽筋的情况减少
当我们的肝脏出现问题的时候，我们的身体也会做出一切的反应。中医上说肝主筋。所以当我们的肝脏出现一定的问题的时候，我们的身体也总是会出现抽筋的情况，不只是腿会抽筋，就连手臂或者是肩膀等都会出现抽筋的情况。
