对于辅食，父母们也是下足了功夫，可还是会有一些父母做得不对，他们经常给宝宝吃这么一种饭——泡饭。这个泡饭在宝宝辅食里面，算是一种禁忌了，尤其是对于第一次吃辅食的宝宝们。
米汤或者清稀饭。很多妈妈认为孩子吃汤或清稀饭不仅容易消化而且还不容易上火。但是米汤或清稀饭都是由一点水和淀粉组成的，营养密度特别低，根本难以满足宝宝生长发育的需求。
菜水。很多妈妈很热衷让宝宝喝菜水，好消化。但是用水煮蔬菜，很多菜叶上残留的农药、草酸等，都会直接溶解在水中。菜水不仅没营养，还有可能危害到宝宝的健康。最重要的是，如果从小就让宝宝喝菜水，宝宝就很容易偏向有口味的水养成偏食的习惯，再培养宝宝喝白开水的习惯就难了。
自制米粉。因为家里自制的米粉主要成分就是淀粉，营养密度特别低。要知道宝宝虽然胃容量比较小，但正处在生长发育的关键时刻，对营养的需求还是比较高的，所以家里自制米粉根本没法满足宝宝的发育需求。
宝妈在给宝宝添加辅食时，有两个非常重要的原则，第1个一定要好消化，不能损伤到宝宝的肠胃，第2个要有丰富的营养，多种微量元素都要添加。
