做妈妈的都希望自己生出来的宝宝健康又漂亮,有一双大大的眼睛,那么,今天小编要说的就是,孕期孕妈多吃这3物,生出来的宝宝眼睛大,睫毛卷翘,超漂亮!
1.含铁高的食物。孕妈在孕期应该多吃含铁量比较高的食物,这样对于胎儿的毛发生长是很有利的,妈妈经常吃,宝宝生出来之后,头发乌黑浓密,睫毛卷翘,眼睛又大又漂亮。
2.含碱的水果。孕期,孕妈要多吃蔬菜和水果,为自己补充足够的营养,这样宝宝才会健康成长,像是土豆和苹果之类的水果,妈妈常吃,宝宝出生后睫毛也会又长又翘,对胎儿智力也很有好处。
3.鱼类。鱼身上的营养非常丰富,尤其是它富含蛋白质和DHA,以及氨基酸等等,经常吃,可以提高宝宝智力,以及视力,生出来的宝宝也会眼睛又大又亮,睫毛浓密卷翘,非常漂亮!孕妈可以多吃哦!