甲状腺结节，囊肿的自我艾灸调理法

网友提问：

冯名雨老师，我有一个朋友有甲状腺的病症，请问我怎么摸不到自己的甲状腺呢？这个甲状腺结节应该怎么艾灸呢？

解答分析：

甲状腺你摸不到就对了，如果摸到了，那么就是你甲状腺出问题的时候。

甲状腺其实就是在我们咽喉喉结下方，默认情况下是摸不到的。但是一旦出现甲状腺结节，甲状腺囊肿或者甲亢等病症的时候，就会导致脖子变粗等明显的问题。

今天，咱们就从经络的角度和大家聊一聊这个甲状腺病症的整体调理方法。因为一个病症的艾灸调治，除了从经络的角度分析之后，也离不开局部患处的艾灸，只是局部患处取穴比较简单，今天就不和大家赘述了。

tips：以下的方法仅供大家对于良性甲状腺结节适用。

经络分析：

第一：肝主疏泄。在现代生活中，女性肝郁的情况比男性要多，，主要原因之一就是肝气不舒，表现为郁闷，爱生气，情绪低落。尤其在工作中，一些事情不能发泄出来，长期压抑在心里，就会影响肝的状态，产生郁结。

如何恢复肝的状态呢？我们可以通过疏通它们易堵塞穴位的方式来去调理。

肝经最容易淤堵的部位有两个，一个是太冲穴，另一个是阴包穴。这两个穴位都可以艾灸，并且如果不方便艾灸的话，按摩同样是有作用的。

（1）阴包穴

保持正坐位，双脚着地，两腿微微分开，用对侧大拇指指间关节在大腿内侧中线进行敲击，从腿根一直敲至膝关节，三五遍以后，多数人在膝盖上方五指宽处会有强烈痛感，这就是阴包穴。

（2）太冲穴

太冲穴在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。用食指在此处点揉，逐渐增加力度，如痛感强烈，可每天坚持点揉，直至痛感消失。反之，若无痛感，却有烦躁、易怒的情绪表现，可以先按揉阴包穴使其痛感下降，再点揉太冲穴时痛感立现。

第二：胃经和大肠经

中医讲，「经脉所过，主治所及。」意思说，在任意一条经络路线上发生的事情，我们可以通过疏通这条经络易堵塞穴位的方式来调理。

而经过甲状腺的经络主要有大肠经和胃经。大肠经在前正中线旁开四指宽的区域；胃经在前正中线旁开两指宽的区域。如果大肠、胃的功能正常，就可以及时地将垃圾排出，将营养布散到全身。

大肠经的易堵塞穴位有三个：手五里穴、手三里穴、合谷穴。胃经的易堵塞穴位也有三个，髀关穴、丰隆穴、内庭穴。只不过我所见到的，最容易淤堵是在丰隆穴居多。

大肠经：

（1）手五里穴

虎口向上，屈肘45度，肘横纹头外端向上四指宽与肱骨内侧缘交叉点，就是手五里穴。用拇指的指间关节敲击此穴，多数人有刺痛或麻胀感。

（2）手三里穴

手三里穴在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下三指宽处。用中指指间关节敲击此穴，如痛感强烈，在经过按揉、疏理后，有的人会出痧。

（3）合谷穴

合谷穴位于第二掌骨靠拇指一侧的中点处。用另一只手的拇指指尖点揉此穴，以最小半径旋转，向下垂直发力。你要有心理准备，可能会感到从没有过的“酸爽”。如果没感觉，就先疏理上面的手五里穴和手三里穴，之后合谷穴自然会得气了。

胃经：

（1）髀关穴

双手握拳，用小指的掌指关节沿大腿正面中线从腿根敲击至膝关节，在腹股沟中点下三指宽处会出现一个痛点，这就是髀关穴。胃有隐患、急性胃痛发作，或者前额部头痛者，多数人在此处有强烈痛感，或在左侧，或在右侧。

（2）丰隆穴

丰隆穴在小腿的中点，胫骨外侧两横指宽处。用大拇指的指间关节在此处垂直敲击，多数朋友会有痛感，尤其体内痰湿比较严重的朋友，痛感更为强烈。因为丰隆穴是化痰要穴，所以只要水湿多，敲揉此穴会疼痛难当甚至红肿，这都很正常。