很多女性都有着气血不足的困扰，常见的气血不足有哪些症状呢？典型症状有：头晕耳鸣、体质虚弱、肢冷畏寒、心悸气短。影响人们的气血我们应该怎么调理呢？最常见的就是药物和饮食调理。药物指的是利用中药的疗效，调节肝脏脾胃。只有内部器官健康了，气血才能供应充足。
哪些中药材能够补充气血，调理身体呢？
1、人参：人参是女性补气血的上等药材，甘当百草之王，它有着补气安神、生津固脱的疗效，改善元气虚脱的症状。
2、当归：当归具有补血和血、调经止痛的功效，对于气血不足的女性来说，可以调理月经不调，手脚冰冷症。
3、党参：性平，补气益气、生津健脾，有研究表明，党参可以提升人体红细胞、血红蛋白，对头晕贫血的人，经常食用十分有效。
4、黄芪：是一种很常见的补气血的药材，它益气固表、利水消肿、调节血压，平时将它切片泡水喝就可以实现疗效。
5、太子参，味甘，性平，能补气益气，生津健脾，滋阴，由于它副作用小，适合大多数人服用。
以上中药仅仅只作为平日调理气血，如果有更严重气血不足的情况，还是建议去医院检查一下较好。
