顶着烈日高温，他们穿着四层灭火服苦练

◀消防员顶着烈日刻苦训练 记者 刘玺 摄

▼完成一个训练项目后，张回大口喝水 记者 刘玺 摄

本报讯（记者 刘玺）昨日上午10时多，室外气温达到34℃，在天元区湘山路上，几辆消防车停在路边，23岁的张回穿着四层灭火防护服、背着30斤重的气罐刻苦训练，面部汗如雨下。张回是天元区黄山路消防救援站的二班班长，烈日下，他每天都会和同事进行高强度的户外训练。

现场

一个训练项目就能让人汗如雨下

故事

刚开始训练时手脚起泡

他现在已成长为救援站骨干

张回是宁乡人，2015年高中毕业后，加入消防部门（以前为市消防支队）。“刚训练那会儿很不适应，手脚都起了水泡，肌肉酸痛，晚上经常痛得睡不着觉。”张回说，不过，他逐渐得到回报，不仅能顺利完成各项训练，身体素质和各项消防技能也在不断提高。“我身高1米75，刚进来时体重106斤，现在体重已经达到150斤，不仅身体素质得到加强，还慢慢从一名‘菜鸟’成长为班长。”

张回介绍，他第一次救人是在醴陵消防部门，当时一辆大铲车在沙坑侧翻，男司机被沙子掩埋，情况十分危险。“我们到场后，由于铲车太重，救援器材不好操作，我们就一起徒手刨沙，刨了半个多小时，终于将司机救出。”张回说，由于救援及时，那名司机没有生命危险，他当时非常自豪，成就感十足。

“刚开始觉得训练苦、吃不消，但我逐渐明白，只有平时努力训练，才能在救火、救援过程中更好地完成任务。”张回说，6月份，天元区一民房起火，一名女子被困在浓烟密布的阳台上，由于同事们配合出色，大家以最快速度将那名女子救出，被救者毫发无伤。

据悉，由于工作任务重，张回虽然离家很近，但他一年也就回去探望父母两次。

昨日上午，记者来到现场时，张回和同事已经穿好灭火防护服，戴上消防头盔，背好30斤重的氧气罐，准备开展初战快速出水控火操。随着指挥员一声令下，张回携带消防水带和一支水枪跑至分水器处连接分水器，再实施水枪“射水”。

别看全程只有不到200米，但完成训练项目的张回已经热得不行，他喘着粗气、面部汗如雨下，刚取下头盔就大口大口地喝水，大半瓶矿泉水很快见了底。

记者发现，张回穿的灭火防护服共有四层，记者现场试穿上防护服和戴好消防头盔后（没背气罐），刚刚跑了几步，就感到头晕乏力，仿佛在蒸桑拿，十分难受。

张回说，上午两个小时的训练，他最少要喝三瓶矿泉水。

黄山路消防救援站指挥员邓献介绍，他每天都会带同事们开展约2小时的户外训练，训练项目主要为5公里负重跑、单双杠和一些操法，有时碰到出警任务，他们必须立即赶到现场。“天气这么热，虽然训练很辛苦，但大家都全力以赴，锤炼本领。”