前些时候偶然的机缘,我得到了INOV-8越野跑鞋的测试机会。在详述测试情况之前,先跟大家交待一下我个人的跑步经历,或许可以让大家消除对于赤足极简风格跑鞋的偏见。 我自2010年4月突发奇想开始跑步,受跑友影响一直采取后跟跑法,即后跟最先着地,然后滚动到前掌。初尝跑步乐趣,而当6月份跑量上到每天10KM之后,膝盖开始反复的受伤,内侧、外侧、髌骨等部位每天抹扶他林、万特力、云南白药,成了我的必修课。一有好转马上继续跑,受伤再抹,如此反复循环,持续至8月。其间混迹各大BBS寻找灵丹妙药,测脚型、内外翻,选定支撑型的跑鞋,ASICS的GT2150,在店员的推荐之下K16也被收入囊中,情况却仍然没有好转。 偶然在跑步圣经看到了赤足跑大师极地跑者发布的VibramFivefingers——赤足跑鞋,这种极薄底的鞋子真的能校正跑姿,避免膝盖受伤吗?抱着试试看的心态,9月初从南京东路353广场,南迦巴瓦户外店入手了生平第一双五指鞋KSO,未曾想自此成为了五指控,三双KSO、四双BIKILA、一双BIKILA LS、两双KSO TREK、一双spyridon,真是败家无极限啊 穿着五指鞋10月6日世纪公园完成人生第一个20KM,无伤痛;11月人生首个半马苏州爱跑步太湖半马144完赛;上马、厦马、北马、威斯、HK100;公路、越野、百公里徒步、直至五指鞋百公里越野,任何艰险的征途都阻挡不了一颗真正、纯粹热爱跑步的心!
极简赤足风格的跑鞋是我的最爱,因此选中了Trailroc 235进行测试。它和同门兄弟165、255都使用TrailRoc橡胶外底,只是鞋重有所区别,缓震效果有所不同。235的含义是UK8码的平均单重为235克。165极致轻量我觉得做为越野跑训练鞋,应该会有不错的体验;255相对而言感觉保护过多;中庸的235成为我的首选,凭着多年极简跑鞋的理解,应当可以很好驾驭它。
到手鞋盒图案十分的霸气,提醒着我们这是一双极简自然风格的越野跑鞋。
盒底则见证着INOV8——这家年轻的生产专业越野跑鞋公司的发展历程,卓越的专业性能使INOV-8屡屡赢得国际专业媒体评选的十余项大奖。
打开鞋盒,TrailRoc235配色让人眼睛一亮,仔细检视简单试穿,它完美地诠释了极简风格越野跑鞋的自然血统。 1、鞋底平坦、轻薄 这是任何极简薄底鞋最重要的面向。脚跟的厚度必须与前脚掌相同,专业的说法叫「零落差」(zero-drop)的鞋子。刻意垫高的后脚跟,只会改变你的跑姿,使你无法体会赤脚般“自然跑”的状态。 而薄底的设计使脚掌有更佳的「触地感」,让脚底的触觉细胞能实际接收到地面的回传讯息。
2、内包头宽、鞋面柔软 我脚是2E宽度,此前在尺码选择上有一些纠结,询问朋友之后按他的提示,选择与ASICS同码,到手试穿下来感觉鞋的包覆性良好,且内包头较宽,鞋面柔软,可以使脚掌在着地的时候,脚趾有充分舒展空间。对于赤足跑者而言,这种身体的感觉是复杂神经反射的一部分,有助于形成良好的跑法。 鞋面材质轻与柔软也会让脚活动自如。 越野跑情况下,同时可以避免挤压脚趾引起黑甲。 3、TRAILROC大底 TRAILROC大底加TRI-C?外橡胶,短钉外底,3mm中底,0级减震,嵌入式EVA鞋底。 在越野跑时提供各种路面稳定的抓地力,同时清晰的反馈来自于地面的信息。 后滩公园实测土路、碎石、草地都可以轻松应对,但是对于杭州威斯线路湿滑的石板路是否可以有效应对,最近成了奶爸没时间去跑长距离,效果如何有待进一步测试。 测评总结: INOV-8 TRAILROC235属于一款极简风格越野跑鞋,包裹良好,抓地稳定,地面回馈清晰,适合亚洲人脚型,可以让你享受驾驭自己身体,去应对不确定越野环境,那种酣畅淋漓的感觉。 改进建议:鞋面没有反光装饰,希望设计师在大胆运用配色图案的同时,加上反光带,让夜跑更为安全。
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