小的时候家住南阳,大家都知道哈,南阳呢山多。其实吧,除了山南阳的水也挺多的,小的时候住的地方离河挺近,夏天去游个泳,周末或者是放学之后去钓个鱼都挺不错。因此吧,这家里的鱼基本上没有断过,特别是鲫鱼,白煮着喝很是够味。于是啊,这就养成了习惯,尽管长大了很多,这爱吃鱼的习惯还一直都在。 尽管现在吃鲫鱼很难经常吃到,但是其他的鱼基本上是每个月都要吃上1、2次的,这做法也更是不同。其中,我个人最爱的就是酸酸甜甜的味道,除了糖醋鱼,还可以有很多花样。 成品诱惑~ ![]() 原料:青鱼、蕃茄、蘑菇、洋葱、蒜蓉、葱姜蒜粉(李锦记)、白胡椒粉、番茄沙司、高汤(或水)、盐、玉米淀粉、料酒 步骤做法: 1、买来的青鱼洗净后厨房纸上沥干,切成合适大小的块状,用葱姜蒜粉和料酒腌制约10分钟,再加入玉米淀粉抓捏,使每块鱼都均匀裹上一层淀粉备用。 ![]() 2、番茄去皮切块、蘑菇洗净后切片、洋葱切条、蒜剁成泥(图1~图3); 3、把蘸好淀粉的鱼在热油锅中煎或炸至两面金黄(图4~图6); ![]() 4、锅中留些底油,放入洋葱丝和蒜蓉煸炒,炒至洋葱变软锅中有香味飘出(图7); 5、倒入切好的番茄和蘑菇,煸炒至番茄出水蘑菇变软,然后往锅里倒入适量的番茄沙司和少量高汤(没有用水也行),兜匀后咕嘟一会儿煮开(图8~图9); 6、倒入炸好的鱼块翻匀,用盐、糖、白胡椒粉调下味,中小火继续咕嘟一会儿至鱼完全烧熟,大约3、5分钟左右吧,期间经常用锅铲轻微松动一下,以免鱼块粘底。出锅后可随自己喜欢撒些小葱末或青辣椒圈装饰一下(图10~图12)。 酸甜开胃的“番茄蘑菇烧鱼块”制作完成啦! ![]() |
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