每天一条健康养生视频
开启健康次时代,让中医流行起来
讲师:杨润达
德纳森大医养生创始人
广州中医药大学研究生
罗浮山华首寺、丹霞山阳元村、龙虎山天师堂
特聘资深养生讲师
今天为大家介绍一个快速止咳的穴位,它叫孔最穴,普通的咳嗽按下几秒钟就见效。
孔最穴在哪?
孔最穴位于手前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。
孔最穴要怎么按才有效?
用拇指在孔最穴上下揉按,找到最敏感的地方,点按下去,轻轻揉动,以酸麻胀痛感为佳,持续揉按3-5分钟。
虽然孔最穴的止咳效果明显,但是孔最穴的止咳效果是暂时的,并不能根治。如果咳嗽时间有点长,并伴有其他症状,该用药膳调理的用药膳调理,该看医生的还是得看医生啊。
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