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老中医祛除湿
彝人泰山
>《待分类》
2015.08.06
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老中医给的食疗“祛湿四宝”,
材料:红豆 薏仁 玄米 枸杞 冰糖
做法:1.好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。
2. 在煮好前20分钟放入枸杞、冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
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