目前我国孩子发生缺铁性贫血和佝偻病，维生素缺乏等都与肉类摄入有很大的关系，怎样给宝宝添加辅食何时添加辅食是每一个新手爸比和妈咪最忧心的事情，尤其是不好消化的肉类，各位家长更是小心再小心，今天小编就给各位家长聊一聊究竟何时应该补充肉泥，这个真的是不容忽视的一个重大问题。
一、何时补充肉类
1、1~4个月 添加菜汤、水果汁、维生素A、D制剂等
2、5个月的宝宝就可以补充肉类了，首先可以添加的是鱼肉泥，因为鱼肉纤维比较细，比较适合宝宝娇弱的肠胃，易于消化。鱼肉富含蛋白质，能促进宝宝骨骼和肌肉的快速生长，是宝宝生长发育所需要的营养物质。
原因：肉类可以帮助宝宝补铁，增强宝贝的抵抗力和免疫力。适当给宝宝补充肉类可以防止宝贝的缺铁性贫血，如果宝贝缺铁性贫血会导致宝宝的智力发育迟缓。
二、添加肉类的注意事项
1、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。
2、要选择新鲜的鱼虾，最好选择清蒸，不要给宝宝添加调味品。一定要注意宝贝是否有过敏行为。
3、如果是熏肉和烤肉等这样的肉类，千万不可给宝贝食用。
4、给宝宝吃肉，一定要注意搭配新鲜的水果和蔬菜，这样能够促进宝宝的营养吸收，保证营养均衡，不会出现挑食偏食的现象。
5、在鱼肉选择方面一定要注意选择深海鱼，因为浅水鱼容易含有汞，汞含量超标会影响宝贝的健康发展，诱发疾病。
6、宝宝刚开始吃肉的时候，一次性不要吃得太多，宝妈尽量给宝贝做到软烂。
宝宝的辅食添加一定马虎不得，为了保证宝宝的营养均衡，为了宝宝不发生贫血的严重后果，各位家长一定要及时给宝宝添加肉类。
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