高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，长期高血压是心血管疾病死亡的重要原因。高血压与高血糖、高血脂一同称为“三高”，是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。引发高血压的重要因素?您知道吗?很多患者可能都想过这个问题，不知道自己为什么会诱发高血压疾病，那么引发高血压的重要因素有哪些呢?我们来看看下面内容的详细介绍：
不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。
性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压
大蒜有保护心血管的作用有研究显示，在吃生蒜的地区心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。大蒜中含有一种叫大蒜素的物质，其状态很不稳定，但其杀菌作用却是很大的。可以杀死伤感杆菌、多种致病真菌、霉菌、链球菌等，所以很多人用来治痢疾、感冒、胃肠炎等。大蒜绝对是天然的广谱抗生素。
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
山楂片泡水可以为人体提供多种营养成分，糖份、脂肪与钙以及磷和铁还有多种维生素等，都是山楂片中最重要的营养物质，在用开水冲泡以后，这些营养成分会更容易被人体吸收，能快速补充身体各器官正常工作需要营养成分。
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