1.生：生而为人，心灯不灭
人在宇宙之中，犹如沧海一粟；生命脆弱，好像风中之烛。
大千世界，万象人生，是非成败、悲欢离合，常常在转念之间。
所以古人把我们的生存称之为“浮生”，是一种悬浮的状态。
生而为人，需要一盏不灭的心灯来照亮人生之路，这心灯是梦想，是信念，是责任，是热爱生活的生生不息的力量。
思者无涯，梦者无疆。梦想，就是头顶的星空，梦想越发达，人心越强大。
掐灭心灯，是自甘堕落；保持心灯不灭，也就是王阳明说的“此心光明”，那么人生不会有真正的遗憾！
2.苦：苦海无边，回头是岸
佛说人生是苦。生活从来没有一帆风顺，不如意事，十常八九。
纵观整个世间，身与心的苦无处不在，一个人不论是什么身份，地位有多高，都会被这两种苦所折磨，高官心里有大苦，小民身上有小苦；大人物有大人物的苦，小人物有小人物的苦。
世人就像同一苦海中的浅水鱼、深水鱼，虽然所处环境不同，却是全都一样无时无刻地被苦水浸泡着。
其实，苦乐皆由心造，乐观悲观，也是一念之间；回头转身的瞬间，一切可以超脱。
面对同样的半杯水，伤心于杯子一半是空的，不如满足于杯子一半是满的；面对同样的一朵玫瑰，哀叹花下有刺，不如赞叹刺上有花。
3.累：累了就歇，有火就发
累，是人生常态，尤其是人到中年，上有老，下有小，责任大，担子重，于是有了一句流行语：人到中年不如狗。
姜文愤怒地说：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。”
人累，归根结底是心累，因为人是矛盾的：急于成长，然后又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又用金钱恢复健康；活着时认为死离自己很远，临死前又好像从未活够；明明对未来焦虑不已，却又无视眼下的幸福。
觉得累了，还是放下吧，累了就歇；心里有火，有火就发，发完就会舒服一些。人生很短，不要强求，放过自己，也饶过别人。
4.了：人生在世，终有一了
人活着，终有“了”的那一天，生死事大，所以佛教修行把“了生死”作为归宿。
生活中，我们需要对很多事情做个了断，也难免有未了的心愿。
我们每一个人的生活都是由烦恼与欢喜，了与未了，这些来构成的。
想对过去做个了断不容易，但是所有的故事都要有个结局，所以《红楼梦》里有一段让人深思的话：“世上万般，好便是了，了便是好。若不了，便不好；若要好，须是了。”
5.惜：珍惜眼前，活在当下
对于健康，感情，等等，人往往都是拥有时不在乎，不珍惜，失去后才追悔莫及。
年少时，不懂可怜天下父母心，等到明白了为人父母的辛苦，却早已错失了许多孝敬父母的时间和机会。
人再聪明，科技再高端，但是永远发明不出两样东西：一是忘情水，二是后悔药。年轻时不去珍惜，体谅和理解，等到年老时，后悔恐怕已经来不及了。
人生仅仅只有一张单程票，没有返程票。任何叹息和抱怨，都无法逼迫岁月的车轮倒转。
想好的事就赶紧去做，别老是等，常言道：除了死，什么都不宜迟。
一切都匆匆，来的尽管来，去的尽管去，珍惜眼前，活在当下。
6.淡：芳华之后，终归平淡
寂寂梨花，淡淡其华。
人生的最高境界是：历经芳华，之后归于平淡。
“淡”字，一半是水，一半是火。
水火本不相融，“淡”字要告诉我们的是，“淡”的境界是一种超越矛盾的平衡。
人生的“淡”，既需要披荆斩棘地拿得起，也需要急流勇退地放得下。
世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。
富者多忧，贵者多险，阅尽人间万事，最终归于淡然一笑。
简淡人生，淡然怡然，如同混沌中初开的天地，一片清明。
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