●中医辨证关键点:气虚无力、血虚发燥、阴虚发热、阳虚怕冷。
一、气虚——舌质淡、舌苔白
典型表现:
1、易感冒、总咳嗽、呼气多、吸气少;
2、身体虚弱,容易累,一动就累;
3、稍微活动就爱出汗,坐着也出汗;
4、脸色发白,头晕,犯困,爱睡觉;
5、心慌气短、说话声音很小、很微弱。
二、血虚——舌质淡红
典型表现:
1、脸色发黄或发白,嘴巴和手都发白;
2、头晕眼花,蹲下站起来就晕,浑身没劲;
3、经常心慌,睡觉多梦,记性不好;
4、皮肤干燥、没光泽、掉皮屑;
5、大便干燥、排不出来。
三、阴虚——舌质红,少津
典型表现:
1、怕热、身上总是滚烫发热;
2、睡觉盗汗、手脚心总出汗;
3、口干舌燥、说话声音嘶哑、有痰;
4、脸色发红,身形比较消瘦、脸上长斑;
5、爱吃凉的东西,尿黄、尿量少。
四、阳虚——舌质淡、胖、或有齿痕
典型表现:
1、特别怕冷,手脚冰凉;
2、大便不成形,经常拉肚子,大便里夹杂未消化的食物;
3、性格安静消沉、精神状态很差;
4、尿频、夜尿多、功能障碍;
5、心里发慌、睡觉不安稳、失眠多梦。
上述表现是4大虚症的基本判断思路,如果两类虚症都有,也有可能是两虚,还需要结合舌象与症状,经中医辨证确定。
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