Egdar Giffenig
埃德加.吉芬尼格
执教四十余年,先后任职德国、美国、墨西哥国家队教练。无间断培养数名ITF国际排名球员,顶级男双布莱恩兄弟的关键导师。运动生理学硕士。已凝练出从初级陪伴到顶级精修的训练体系。
导师解说及要点
Volley - Think Catch for Great Volleys
要打好截击,首先要调整意识
常规击球,我们的感觉都是“击打”球
但是,面对网前截击,你要调整为“抓”球
如果你是在抓球
就得早早把手伸出来放到球后面
通过脚下调整,向球移动
就像这样,手放在前面
脚下在调整
截击时,是一模一样的
来球很低,那就把拍子在身前放低,挥出去
如果来球高,同样把拍子放到球的后面,挥出去
你最后的动作得达到这样的效果:
即如果你定格架拍的位置
不做任何调整
来球能正好打到拍面上
如果你能做到这样
就很容易掌握截击了
在球的后面架好拍子
脚下调整,然后推出去
架在球后,调整,推出~
点击图片 ↓ ,完整研习跟着Edgar踩动作~
END
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