我们上次讲到了,夏至时节服食安宫牛黄丸,可以有效防治热中风等因高温诱发的心脑血管疾病(可见:夏至服安宫,防治“热中风”)。
而这篇文章,将为您提供最为完备的夏至服食养生指南。首先,我们需要明确一件事,那就是:
安宫特定节气
牛清日常养生
这里有一个问题,为什么安宫牛黄丸不能作为日常养生服用呢?
众所周知,安宫牛黄丸是传统医学中最负盛名的急救良品,具有清热解毒、豁痰开窍的功效,可预防和治疗热闭神昏等病症。对于有心脑血管疾病危险的人群来说,需家中常备,以便节气养生或突发急救。
因疗效需求,安宫方中的牛黄、犀角、雄黄、黄连、黄芩、栀子等药都为大寒之品,由此发挥其清热解毒的作用,但这也导致安宫的寒性极大,长期服用的话容易损伤人的脾胃。肝肾功能不全者以及孕妇慎用。小编在此提醒大家,服用安宫需谨遵医嘱、合理用药。
中医养生讲究天人合一,只有在固定的节气服用安宫,才有助于涤荡邪气,平衡阴阳。每逢惊蛰、夏至、霜降、冬至时(见:为什么要在这四个节气服食安宫牛黄丸?),服用三天。脾胃虚弱者,服食一天即可。
重点来了,下面便是夏至中药服食养生指南。可以简单记为:
服食养生,夏至“3 7”
三:今年的夏至是6月21日,所以要在6月20日、6月21日和6月22日这三天服用达仁堂安宫牛黄丸。于11-13时,嚼服或温开水化服,每日一丸。以芳香开窍,荡涤痰浊。【温馨提醒】尽量但不局限于节气,如果错过可随时服用3天,然后等下一个节气。
七:三天过后,需延续服用达仁堂牛黄清心丸。可于每日11-13时,嚼服或含服,服用一周至二周,每日一丸。牛黄清心可延续安宫祛痰之力,兼调补气血阴阳。清补兼施,祛邪扶正。
与安宫不同的是,达仁堂牛黄清心丸可以用作日常养生、长期服用,还被誉为中药界的“科学凉茶”,这是为什么呢?
中医认为,牛黄清心丸可用于治疗痰热上扰引起的诸多病症。而且,本方在清心解毒(天然牛黄、麝香)的基础上,加入了人参、肉桂、茯苓等众多补益气血之品,具有开窍通络、调和气血的双重功效,温凉协调,不寒不热。比单一的开窍通络药对人体更安全,更有利。无论体质虚实,皆可服用。
如今,达仁堂牛黄清心丸已成为一种“清心火、祛湿热、安神定志、养生延年”的日常用药。在日本、韩国,人们经常把牛黄清心丸用作保健药品。
那么达仁堂牛黄清心丸用于日常养生的服用方法是怎样的呢???
如果是日常养生服用,可以根据自身的健康情况,选择不同的频率。可以隔一日服一丸;也可以连续服一周,停一周,再连续服一周,再停一周,如此三次为一健身疗程。这个周期也可以延长到15天,28天。
饮酒前后也可各服一丸,以醒酒解酒,清心护胃。可提前一小时服用一丸,一般酒后不再服用,若酒醉时,可在与上次服药间隔3小时候后,再服用一丸。
现代精英,工作生活压力大,极易痰火扰心,达仁堂牛黄清心丸想必是必不可少的。千年古方,助力您的健康。
最后提醒:夏至节气马上就要到了
快快准备好安宫牛黄丸和牛黄清心丸吧!!
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