想要在春节期间为自己打造新年新气象？不妨让网球陪伴你度过一个别样的假期！好动网球精心企划春节经典回顾栏目——《从零学网球丨付老师解锁美女主播》。我们将从网球初学者最关心的基础技术为大家带来一次系统的学习过程，不容错过哦！
面对付老师提出的问题：你最早学习网球时采用的是哪种发球方式？上旋、平击还是切削？翟雨的答案是切削。没错，对于初学者而言，切削是最简单最易掌握的发球方式。今天付老师就要和广大的网球初学者聊一聊，如何采用切削的方式完成发球，以及发球结束后的随挥动作。
首先，我们来回顾一下上次讲到的发球后引拍动作——拍头下垂，腰部转动，腿部蹬转，完成击球（下肢、腰部连同肩膀依次协同发力）。除此以外，我们还要关注几个细节：
将球拍按侧楞的方向甩动，球拍呈流线型、空气阻力更小，球拍的挥动速度比将线床横过来甩动的速度更快。
因此，无论完成何种类型的发球，我们都要让球拍的侧楞朝向发球，就像是要去“钉”球或是用榔头去“敲击”球一样，一定不能过早地打开拍面。这就是在发球过程中击球前的整个过程。
接下来，我们再来聊聊这些最合适初学者学习的切削发球技巧。
侧旋发球的感觉像是用球拍的小侧面去“蹭球”或者“刷球”。在刚开始练习时，我们可以先握住拍喉位置，这样相对更容易找到“钉球”的感觉，用拍框尝试击出网球；随后，你可以尝试用拍面去完成刷球。
对于初学者来说，可以用线床侧面的中下部完成击球，发出既有侧旋又略带上旋的发球。
最后，我们来谈发球后的随挥。
发完球后，要完成肩膀内旋、转体、球拍顺势滑落到非持拍手一侧，这是整个随挥动作。此时，非持拍手放在腹部前方，保持身体平衡。
大家要注意，一定不要在刚刚发完球后就打开身体、非持拍手下降，这样往往容易失去平衡。
最后，我们再来回顾一下本期技术内容的要点：
1.针对更适宜初学者掌握的切削发球，要尝试用拍面的侧面完成刷球；
2.发球后的随挥要让球拍顺势落在非持拍手一侧，非持拍手要位于腹部前方帮助保持身体平衡。
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