文章主要针对单打,专业和高手请忽略此文。
一、发球都发旋转球
我们都知道,职业一发速度快,旋转少,二发旋转较多,因此,很多刚打比赛的朋友一发全力平击,二发就是拍一下没速度很尴尬。
这种发球,双误特别多,或者二发几乎是送分。
处于这种阶段的朋友,可以多多练习发一些上旋,在比赛发球时,两次都发上旋,虽说威胁依旧不大,但效果会好很多并且能有效提高自己的发球水平。
二、不要操之过急,慢慢来,先把球拉过去
刚打比赛,发力太多,只会增加失误,制胜分则十之一二,所以打比赛先追求把球拉过去,而不是急于发力。
把球拉深,左右稍微调动,若有很好的机会,可以下手拿分。
三、机会球多控制,少发死力
我见很多新手球友遇见中场机会球,便发死力击球,但结果多是出界或下网,制胜挺少。
遇见机会球,要以控制为主,打一些角度,把球速降下来,对手也很难接到。若能接到,回球质量也不高。
发死力也能直接得分,但如果平时这种球练的不多,还是努力克制一下。
四、攻击对手的弱点
不要只想着把球回过去,而是想着打向对方的反手,或者对方跑的慢给他来点短球,这样针对对手的弱点,调整一下相应的打法,得分会更简单。
五、不要因为自己几个球打不好而丧失信心
业余打比赛,水平不可能差的太多,所以,要保持自信,几个失误在所难免,调整好,专注于眼前的这一分。
如果失误太多,就想想自己是重心太高了,还是击球太平了?
如果总被对方压着打,你就想想是不是自己的回球太浅了?
冷静的分析一下,找到问题解决方法,肯定有好的转变。
联系客服