芹菜清血管的N种有效吃法食谱的做法大全

芹菜清血管的N种有效吃法

• 30菜谱
• |
• 1366浏览
• |
• 10关注

• 

  芹菜炒豆干

  

  米修爱

   喜欢  15 评论(2)

  推荐理由：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张。

• 

  辣炒芹菜豆腐丝

  

  红豆厨坊

   喜欢  1346 评论(27)

  推荐理由：芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的作用，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

• 

  芹菜炒干丝

  

  飞舞的精灵JH

   喜欢  11 评论(7)

  推荐理由：芹菜炒干丝具有降压平肝，通便的功效，适用于高血压，大便燥结等病症。

• 

  鸡汁芹菜粥

  

  佳宁

   喜欢  70 评论(8)

  推荐理由：芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。

• 

  芹菜叶小米面咸粥

  

  七彩方格

   喜欢  28 评论(2)

• 

  芹菜炒豆干

  

  清欢的烟火生活

   喜欢  730 评论(38)

• 

  芹菜炒干丝

  

  松生空谷1983

   喜欢  12 评论(4)

  推荐理由：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，吃芹菜能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

• 

  绿豆芹菜豆干粥

  

  AngeL双双

   喜欢  561 评论(17)

  推荐理由：芹菜粥具有清热利水的功效，可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。

• 

  芹菜素粥

  

  humil

   喜欢  13 评论(18)

  推荐理由：芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。

• 

  芹菜苹果汁

  

  紫豌豆

   喜欢  91 评论(6)

• 

  炒干丝

  

  老杨的厨房

   喜欢  1835 评论(19)

• 

  芹菜炒干丝

  

  XPanda_

   喜欢  9 评论(3)

  推荐理由：芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”。常吃芹菜能减少男性**的数量，可能对避孕有所帮助。

• 

  火腿芹菜粥

  

  鱼小胃

   喜欢  343 评论(9)

  推荐理由：这道粥具有益胃养阴，止血通淋的功效。

• 

  芹菜叶肉末粥

  

  gutingting

   喜欢  5 评论(0)

  推荐理由：国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。

• 

  芹菜苹果汁

  

  飘零星

   喜欢  29 评论(6)

• 

  冷月无声abcd

  原创于 2014-06-20

  +关注

  专辑简介

  芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,芹菜具有降血压、降血脂的作用。可是要让芹菜清血管哪些是有效吃法呢？

  专辑标签

  夏季养生 血管疾病

  她的更多专辑/更多

  我收藏的菜谱(含10菜谱)

  夏日炎炎  荷香淡淡(含0菜谱)

  夏季时令蔬菜 让你越(含30菜谱)

  夏季养生要多吃四种(含30菜谱)

  最绿色的夏季时令菜(含30菜谱)

• 

• 1研究所公布的抗癌蔬菜排行

  2各种水果的药理作用介绍

  3让人越睡越香的十个小技巧

  48个自测健康的小妙招

  5全球顶尖医生的24条健康建议

  6人体生活的十大最佳时间

  7蔬菜炒起来更香的N个小窍门

  8大病来临前常见的6个征兆

  9夏天枸杞4吃法效果翻倍

  10大脑的20个关于记忆力的秘密

• 最近关注了该专辑的豆子们

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

   

  关注该专辑

  分享到：

• 相关专辑/更多

  夏季空心菜的清新诱惑(含30个菜谱)

  夏季养生要多吃四种时(含30个菜谱)

  夏日养生吃豆角，美味(含30个菜谱)

  夏季补水 各种瓜类是(含28个菜谱)

  粥的养生之道(含33个菜谱)

• 你可能还喜欢这些专辑/更多

  经典鱼肉烹制秘笈，让(含35个菜谱)

  夏季空心菜的清新诱惑(含30个菜谱)

  夏季养生要多吃四种时(含30个菜谱)

  最绿色的夏季时令菜—(含30个菜谱)

  夏日养生吃豆角，美味(含30个菜谱)