【新提醒】穴位要用心去找

    找穴时不要拘泥于标准图，那只是一个大致方向的参考，真正的人体地图就在我们自己每个人的身上。你只要用心去找，哪儿敏感揉哪儿，就能找到病根，也就找到了真正的缓解之道。否则，你表面上找得再准，也跟有些人练武功似的，空有一副花拳绣腿，到了关键时候一点儿作用都没有。
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    很多人问我，如何找经络和穴位呢？很多人生怕找错了，起不到应有的按摩效果。

    其实，经络和穴位都挺好找的。比如说，你把胳膊一伸，就能看到上面有三条清晰的经，中间那一条是心包经，对着食指的那条是肺经，对着小指的这一条是心经。有些人可能会觉得很奇怪：怎么会有这么多经？心经和心包经又有什么区别？这些问题都不难，大家只要留心就能记住了。

    心经是管神智的，比如说，你最近有点儿抑郁，或者觉得心里有点儿恐慌，你就揉一揉这条经络，心里就踏实下来了。还有就是心脏有问题的，比如说先天性心脏病，这样的朋友就可以多揉揉心经。中间这条心包经是干嘛用的呢？它是管心血管的，冠心病、心梗一类的病都跟它有关。至于肺经，还有人身体的其他经络，你只要有一张经络图，都可以照此推理、寻找，一点儿都不复杂。

    有一回，我去一个朋友家，他是开医馆的，在当地小有名气。他让我看一幅宋朝的经络图，我当时就开玩笑说：“你这幅图当成文物还行，要是当做医学图来用，只怕谁也看不懂。”为什么呢？原来，他那幅图上的小人都是平面的，而非立体的，而且上面的线也不规范，像心包经都画到肺经上面来了。可见，古人画经络图也不是都画得很标准。那这种图会不会真的影响我们找经络呢？不会。

    其实，大家可以回想一下看过的武侠小说或武侠电影，里面经常会有藏宝图，这些图通常都画得很粗糙，可能就是布上简单画几笔，但是谁都能根据这张图找到宝藏。为什么？因为人家是用心去找的，而不是死板地按图来。

    但是，现在有些人在养生问题上就有点像郑人买履了。他会拿一张标准穴位图，然后用尺子量，再照搬到自己身上。如果图上标明是三寸，那他就绝对不会按到两寸五。可你想，有的人胖，有的人瘦，有的人手长，有的人手短，可能都是一样的吗？有的人壮硕一些，可能旁开六指都摸不到那个穴位，有些人比较瘦小，旁开两指就摸着了。所以，穴位这东西不能严格地按照经络图来找，否则找几次找不准，你就没有信心了。

    我们要怎么去找这些穴位呢？用心。我们的身体就是最好的地图，只要用心地去揉、去按，我们就会轻松地找到想找的穴位。

    在我接触的人群中，我就发现两类人找穴找得最准。一类是老人，我说哪个穴位，他就能按到哪个穴位。我便问他们：“你看见了？”一位老人就告诉我说：“我眼睛花着呢，但我找得着。我没事的时候就摸摸穴位，一摸，发现这儿怎么这么敏感呢！于是赶紧问我儿子，给我看看图，看这是什么穴位？”就这样，一来二往，老人家就记住了许多穴位。

    还有一位老太太，患有高血压，她就记住了哪些穴位可以降血压，天天揉那几个穴位。等血压降下来的时候，她已经对那些穴位记得特别准了，忘都忘不了。

    还有就是盲人找穴找得特别准。你说，他们都看不见了，怎么还能找得到？其实就是用心。他从不拿尺子量，但是他找得很用心，也记得很用心。所以说，我们要对找准穴位有信心，只要用心了，谁都能找到自己想找的穴位。

    另外一个问题是，哪怕你一时半会儿找错了穴位，也不要紧。就像我在前面强调过的，我们身上没有所谓的死穴，你就是按错了也不会产生什么副作用，大不了就是无效，所以不要有什么顾虑。

    有时候，我们摸着摸着，反而可能会发现其他问题来。比如说，你本来是想找小腿脾经上的阴陵泉，但是小腿上经络错综复杂，结果找到肝经的膝关穴上去了。可是就这样歪打正着，一摸膝关穴，发现它疼得很厉害，便多揉揉它。过了一段时间，它不疼了，你的相关病症也缓解了。这就等于告诉你了，这个病症并不像你一开始判断的那样跟脾有关，而是跟肝有关。如今，你歪找正着，反而把它解决了。这就是无意中的真意。

    所以，我们找穴时不要拘泥于标准图，那只是一个大致方向的参考，真正的人体地图就在我们自己每个人的身上。你只要用心去找，哪儿敏感揉哪儿，就能找到病根，也就找到了真正的缓解之道。否则，你表面上找得再准，也跟有些人练武功似的，空有一副花拳绣腿，到了关键时候一点儿作用都没有。