鼻炎、失眠及胃肠疾病的艾灸治疗

一、治疗鼻炎的几个穴位取穴分别是： 迎香、 印堂、太阳、合谷、肺腧。

二、治疗失眠，可以艾灸百会、大椎、和涌泉。当然这里面都要根据自己的临床症状做一些加减。

三、治疗胃肠疾病，兼顾治疗妇科和肾结石。

治疗取穴：

1、中脘是主要穴位，它主要治疗胃痛，腹胀、呕吐、泄泻痢疾、黄疸、腹胀气喘、饮食不进不化。中脘属于任脉，为足阳明胃经的募穴，八会穴之一。无论什么胃肠疾病，治疗取穴当属中脘。用三眼或四眼艾灸盒，艾灸不低于20分钟。开始的时候，火力不要太大，免得不适应，要给自己身体一个逐渐适应的过程。

2、关元：关元可主治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，寒邪入腹等疾患。此穴乃保健只要穴，也多是治疗虚实症的穴位。再灸关元的时候，涉及到小腹的子宫和归来，用三眼或四眼艾灸盒，艾灸不低于30分钟。从关元以下，可以做移动艾灸。

3、可在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞处用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒做大面积施灸不低于20分钟。

4、腰阳关：主治：月经不调，遗精，阳痿，腰骶痛，下肢痿痹。现多用于腰骶神经痛，坐骨神经痛，类风湿病，小儿麻痹，盆腔炎等。我多用于临床治疗腰椎疾病或妇科疾病，加上腰阳关，还可以治疗肾结石，此处也是用多眼艾灸盒艾灸不低于20分钟。

5、足三里：用单眼艾灸盒艾灸10-15分钟。

6、三阴交：用单眼艾灸盒，艾灸10-15分钟。

开始艾灸的时候，不要时间太长，免得你受不了，时间是逐渐延长，循序渐进，达到逐渐适应的程度

四、摆脱亚健康：

如果是治疗亚健康状态，应该以大椎穴、中脘、关元、和足三里为主。这些穴位是我临床常用的一些穴位，感觉用这些穴位调整亚健康还是很好的。