民间流传一个治疗水肿的验方：茯苓30克，冬瓜皮100克，花椒籽3克，赤小豆50克，黄芪6克，炖鲤鱼。
举例：有一个人回老家，坐车时间长达8小时，小腿严重浮肿，一个多月都没消。还有一个人走路时间长了点，脚背和小腿浮肿，脚背像大馒头一样，按下去，就有一个小窝，长久不起。按上方治疗，没想到仅仅3天，两条鲤鱼还没吃完呢，浮肿就完全消了！
诸湿肿满，皆属于脾。如果不除湿健脾，如何祛除腿脚肿满呢？茯苓冬瓜皮，除湿又健脾。
这两味药平常却不简单。淡味人腹通筋骨，这甘淡和平之品一入肚腹便可以令水湿通利下走。不过服用这些药物后，要少吃盐，饮食必须清淡，不然就达不到最佳通利水道的效果。
水湿内停，你不仅要看到水湿，还要看到水湿背后的阳气，水湿是阴邪，无阳不化，水湿容易瘀滞，没有一股气去推动是不行的，所以要适当用些温阳益气之品。
既能益气又能利水，黄芪、赤小豆最好。
补气利水这组对药可以，唯独下焦腿脚肿胀，还需要一味能够直走下焦、温阳气化水湿的药，可以用点花椒籽。
这样简单的五味药，便根据病因病机、脉势、舌象开了出来，这病人脉势濡暖，力量不足的，是气阳两虚，有黄芪、花椒籽补气温阳，以鼓舞身体排水湿的力，病人下肢肿胀，水湿不利，又有赤小豆、茯苓、冬瓜皮，可以除湿健脾，点北流下行的丰路 这样水去身轻 沖降清升 何患肿胀不消。
如果久坐久卧，长期疲劳过度，年龄又比较大，身体阳气不足，难免小腿浮肿，下肢沉重。如果辨明是体虚气不足，水液推动无力，而停留在身体，就可以用这种补气利水之法，使气足水行，肿胀消除。
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