形意门重视站桩，有入门先站三年桩之说，形意门桩法最普遍的是“三体式”也叫三才桩。但是，形意门前辈还流传下来一个特别的桩法，即：”剑炉“。
”剑炉“顾名思义，是练剑而设，但是这里却有另一层深意。这里的剑不是指钢铁之剑，而是特指手，手即为剑，尤其是左手的中指，为剑炉特别锻炼的剑，此剑用于点穴。
人的十根手指联通人的十条经络，锻炼手指也就是锻炼经络，手指与天地之气相接，沟通人体与自然的能量。巧合的是金庸大师也深知此意，所以在《天龙八部》中描绘出了”六脉神剑“这种功夫。
”剑炉“锻炼的是人的左手中指，因为古人认为左手中指练成了，其余九指自然功成。所以除了左手中指之外的九根手指，结印成炉，锻炼左中指这把”剑“，相当于手指在站桩，于静态中锻炼指力，锻炼平时少用上的手部肌肉，中指的指力需要其余手指的肌肉来辅助，形成合力方可点穴。前辈们在深山闭关结此印以抵御寒冷。
“剑炉”之印练法如下：
1. 双手十指伸开，左手中指和无名指分开直立，右手五指分开，无名指直立。
2.将右手食指和中指卡在左手中指之中，左右手无名指直立相互钩住。
3.左手大拇指按在右手中指指尖上。
4.左手食指钩住右手食指，左手小拇指钩住右手食指。
5. 右手小拇指和右手大拇指相扣，形成环状，左右手无名指相钩直立。
6.剑炉印结成，可以坐着，也可以站立，结印之后手指会出现酸麻胀痛，之后会发痒，这是正常现象。站桩时间由短渐长，直至两个小时。
“剑炉”是形意门少见的印诀桩法，不分性别，老幼皆可练习，世所罕见，堪称无价之宝，得之者当珍惜，切莫等闲视之。
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