朴友，早安。
昨天华子老师给大家讲解了网红皇后聚合草，相信大家已经知道它为一草多用的植物。今天我给大家来讲多草一用的故事。
前段时间有朴友问我，“你知道结石的药么？”我首先告诉他“我不是医生，只是喜欢看些养生的奇花异草的功用罢了！”说完我觉得我好像亏欠了朴友什么东西。想到一帮朴友和一帮艰苦奋斗在各个岗位上长期坐着工作加班加点的准朴友们，于是今天我决定仔细去寻找这方面的药物介绍资料，并且亲自走一趟老家了解这类药物的生长。不说了，先带大家了解一段小小的历史。
5000年的膀胱结石告诉我们并非全是钙的
1901年，英国考古学家E.Smith在埃及El Amrah的坟墓中发现了一颗有5000年历史的膀胱结石。不过，在检查的数千名木乃伊中，他只报道了4例尿路结石，因此有人就总结了：古代埃及的结石病肯定没有现在常见。以我说，这是肯定的，我们用脚趾头都能想明白。先不说古代污染少，就说吃的吧，古代人吃的是素食比较多，肉就比较少；再说古代的劳动吧，因为主要是农业社会，自给自足，社会分工相对单一，所以大家每天都要做很多劳动，最重要的是很少有坐着干活的时候。所以，自然古人得结石的就比较少了。
但是，并不是说经常活动就不会得结石，也并不是说不吃肉就不会的结石。就结石的成分来讲有钙结石、尿酸结石。这个钙结石形成可能大家都懂，抛出个人生活习惯不说，这玩意儿与水质有很大关系。现在的医学调查发现，南方结石比北方的要多，WHY？？？
这个就要从我国的地理说起了。我国地势南高北低，西高东低，高的地方自然有山石嶙峋，水源的矿物成分自然就要高一些。自然发生结石的概率就要大点了。那么怎么办？
救星来了！下面这些排毒排石的相当实用
No.1米汤
美容养颜就不提了，米汤具有止渴、滑肠、排毒、暖胃的作用，所以许多养生节目都将它视为美容养颜佳品。你可以一日三餐都喝，要保证口感适当放些调料也是可以的。看看本人的做工怎么样，呵呵，阿昆在此剧透下，要做成这样的米汤必须选好大米。先淘2道，等谁烧开，放入锅里，边搅拌边煮，最后就能得到下面这幅图的效果了。淘米，一方面是为了将米淘干净，一方面是要识别大米的好坏。不好的大米淘一道就没有白色清水浆了，好的大米淘3道都还有。买的时候最好选好的，因为如果买到镉大米不管怎么淘都是有害的。
No.2淅二泔
这是粳米的第二道淘米水。想喝这样的水选米同样重要，因为淘第二道就得喝了，所以必须保证购买的粳米为健康无毒的。
《本草纲目》“淅二泔：甘、寒、无毒。清热，止烦渴，利小便，凉血。“
No.3豌豆
这个我们前期做过一期节目，但是没有特别说明它的药用。《本草纲目》“豌豆气味甘、微辛、平、无毒。主治消渴、吐逆，止泄痢，利小便，不乳汁，消痈肿痘疮。“同时豌豆苗也是一种健康美味的食材。点击此处阅读《一颗豌豆的400倍人生，惊呆了！》
No.4 地瓜藤
这个也有利尿作用，点击此处阅读《城里人不知道，七月它正在死去》
上面都是与吃有关的，下面是一些药草，主要是用来治疗。
No.5 金钱草
全草入药，味辛、微苦，性微寒。归肝、肾、膀胱经。
这药通常在路边，因此叶上常有粉尘和泥巴，密密麻麻的一小片，周围常有蕨类植物。叶对生，藤上迁有不定根，根上长有白色小颗粒。叶子不到一厘米宽，很像肾的形状。牛想吃它吃不着，只有马能够啃到它的美味。传说中可以炖鸡蛋吃，没试过！不过炖鸡蛋吃就没有利尿排石作用了。
性味归经很重要。仔细看看“归经“这两个字大家就能明白。字面意思”归“是归属，”经”是“经络、经脉、经过”的意思。金钱草归肝、肾、膀胱经。就意味着它不能治疗胆结石。
由于它也归肝，所以在单独服用的时候可能造成一些过敏。因为它同过路黄一样具有排石作用，而且都像金钱，很多书里面都把金钱草和过路黄搞混。看完了很多书的介绍，你一定会蒙，什么是金钱草，什么是过路黄。那我的总结和实际观察认为上面这种草叫金钱草、连钱草的名字比较合适，而过路黄叫过路黄、大叶金钱草比较合适。
No.6 过路黄
别名也叫大叶金钱草，全草入药，性味甘、咸，微寒。归肝、胆、肾、膀胱经。看这个归经这么多，功用也就多了。《本草纲目》记为“金钱草”，叶子形状像铜钱，主要生于沟边或者土坡路旁。“功能主治：通淋，清利湿热，消肿。用于热淋，砂淋，尿涩作痛…黄疸尿赤…；肝胆结石，尿路结石”。在吃的方面有人用来做“金钱草粳米粥”，不过按照本篇我应该管这个粥叫“过路黄粳米粥”。这药还是有些副作用，应遵医嘱服用。
识别：迁藤为紫色有白毛，开花为黄色；叶子铜钱形，叶子直径大小一般超过1厘米，生长地肥沃的地方它的叶子直径能长到2厘米以上。
No.7 海金沙
《本草纲目》“海金沙甘、寒、无毒。治小便不通，脐下闷满。用海金沙一两、腊南茶半两、一起捣碎。每服三钱，生姜、甘草煎汤送下。一天服二次。“海金沙归膀胱、小肠经，药效功用相对要少。这个要的药性还有待挖掘，我们中医里面很多植物的药用价值并没有完全被开发出来。其实海金沙还是有些消炎功能的，所以一般不单用。
No.8 玉米须
没想到吧，你每天种的玉米或者每天吃的玉米棒颗粒间藏着的这种须须居然是一种排石排毒的好东西。其实我也是才发现的，原来我也听过就是不怎么相信。这几天打开本草纲目发现了它的存在。《本草纲目》“玉米须性味归经:甘、平。归膀胱、肝、胆经。功能主治：利湿退黄，利水消毒。用于黄疸、水肿。促进胆汁分泌和排泄；利尿；降血压；降血糖。”玉米平凡而伟大，阿昆彻底拜服！
借着玉米须的功用我们来挖掘下玉米的价值：
1、玉米杆——含糖，人可食用；牲畜可食用；晒干可燃烧做能源，东北那嘎啦基本都用这个。也是不错的覆盖物
2、玉米叶——牲畜可食用，也是不错的覆盖物。如果你有兴趣可以用来包着瘦肉来一次烧烤。
3、玉米——改革开放初期有作为主食的，现在一般用来加工零食或者猪的饲料或者酿酒。当然有做玉米粥的，玉米粑的，更有用来做爆米花的。
4、玉米须——药用，这里再不赘述。
介绍完上面的这些吃的和植物，希望对您有用。当然在这方面会有很多偏方，但是我一向不特别迷信一药百治的要的。
山水动植微生物，五谷杂粮酱醋茶！最后祝大家身体棒棒哒，生活美美哒！如果您有什么特别好的推荐您也可以来一起讨论。
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