太极拳不是一个人在打，内外都要蹭着

看倌：太极拳应该怎么打？

玄同：

太极拳不是一个人在打，内外都要蹭着。

自己身体各部位要蹭，蹭不是外形，是劲。

身体各部位和虚空处也要蹭，这才浑圆。

看倌：我只觉得和树蹭，最过瘾。

玄同：

我们上节课讲推手的时候，讲到栽捶，栽不是自己栽，是栽对方。

就好比金刚捣碓，捣的也不是自己的左手。

民间老话讲：把你脑子挖了，这是金刚捣碓的第一碓。

脑壳子是碓舀，脑浆子是大米。

看倌：婴儿米粉哪家强？中国山东找道长。

玄同：

凡事不要想当然。

老辈讲单兵看手，双兵看走。使唤单手兵器的时候，看哪个手？

不是拿兵器的那个，是空手的那个手。决胜因素，在那只空手。

看倌：每个成功的男人背后都有一个贴心女人，每个失败的男人背后都有一堆糟心女人。

玄同：

我在教拳时，有个小哥说你们怎么像螃蟹一样，他算是说到点上了。

太极拳整路拳，几乎都是扁身对敌的，兵器也是一样，就为守自己的中。

看倌：对，我父母就把我名字起做守中，我叫卜守中。

玄同：

推手的目的不是推手，是守住自己的中，摧毁敌家的中。

我们可以看推手，或者说太极拳的动作，都是如此：怀抱婴儿。

怀抱婴儿是心意拳的说法，太极拳就是心意拳。

推手或拳式中，都好像抱着北鼻，我之前应该打个这个比方：怀抱婴儿挤火车。

第一，自己要上了火车；第二，小北鼻不能挤着了。

用打篮球的一句话来说就是：你不能人过去了，球没过。