《命理探源》载“卦气正月为泰，天气下降，当为雨水。”自汉代用寅正后，正月的象就是虎，其卦为泰，雨水这个气最为明显。此气前后中国多地降雨，农民开始播种庄稼，阳气回升，开始天长夜短。而天人感应，人在这个节气前后，身体和精神都会逐渐复苏，身心都会变得更积极向上。
这里之所以称呼雨水为气，是因为二十四节气中的节气本是一字一词，月首者为节，中者为气，如有月份有节无气则不算正常月份，会在后面闰一月补上中气。
而泰卦者坤上乾下，阳气上升，阴气下降之中天地交畅，阴阳两气相合，万物呈现木气勃发之像，而正月是历经三阳才呈泰卦，故称三阳开泰，民间亦称三羊。
源于古人给每一个月都搭配一个卦象，以表达这个月阴阳两气的衰旺程度，为：
十月是坤卦，为纯阴之象，
十一月为复卦，一阳来复之象，阴气虽然旺盛，但阳藏最末。
十二月为临卦，已生二阳。
而在正月为泰卦，上坤下乾，三阳居其下，故称三阳开泰。
泰卦在中国古代一直被视为吉象，命理学中如人命相呈三阳开泰之象则是好命，《滴天髓阐微》中夸赞“三阳开泰，万象回春，何其妙也”！被视作大吉之相，民间以此祝福他人。
正月天时如此，此时养生效果特别好，在天人感应指导下，古人有“正月修养法”，其中有四条至今有用，此处介绍给大家。
一 饮食
孙思邈真人的《摄生论》中说正月吃喝上应该避免咸、酸，一个增加辛辣，这样能补肾助肺，有利于养生。
在吃上还应多食蔬菜，可适当吃更高碳水化合物的食品，但目前很多人宅居在家，饮食上最好有所削减。
在穿衣上应随时加减，热了就减少衣服，春捂不是让人热出病来的捂。
二 宜常发嘘声
《活人心书》载：“肝主龙兮位号心，病来自觉好酸辛。眼中赤色时多泪，嘘之病去效如神。”此载的是正月时人应鼻吸气，口吐气发出嘘声。曾有人问这些发出声音的养生方法，听有用吗？
听是没有用的，必须自己发出嘘声，按摩对应腹脏经络才能达到养生的效果。
三 灵剑子正月导引法
此法源于《灵剑子》一书，里面专门说了农历十二月的不同导引方法，其中有些内容涉及存想不适合普通人，此处删减介绍。
方法为吃饭之后，双手铺开靠拢盖住嘴巴，勿要盖鼻，手大可盖住下巴，等手发热后取其热气轻轻按摩面部，方向是从下往上提拉。
如不热，可摩擦双手，让其生热，再轻轻按摩面部，要让面部也感觉到热。需注意做的时候不要用嘴呼吸，一定要以鼻呼吸。
四 常梳头沐浴
《述见》中说正月：“每早梳头一二百梳，甚益。”而雨水有三候，一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。在这三候前温度回升，春雨如酥，农民忙碌，古代医家推崇此时要勤洗澡，认为这能洗去疲劳。而正月本为辞旧迎新之时，洗澡对洗去旧年的晦气极有帮助，故玄学也推崇在此时沐浴洗澡，晨起梳头。
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