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2015.08.13
材料有:五花肉切块不要皮的、菠萝、火龙果、红椒、鸡蛋
调味料:白醋、蕃茄酱、白糖
五花肉切块不要皮,先放油松一松肉再放酱油、盐腌,放了调味的肉放鸡蛋黄拌均,有的会用蛋白部分,我喜欢用蛋黄,肉的色会更好看,剩下的蛋白还可以做面膜,拌均蛋黄后再上粉,菠萝、火龙果、红椒切块。
上过粉的肉下锅炸至金黄色,肉炸好装起。
肉炸好装起,放姜、蒜、红椒爆香后放菠萝、火龙果约炒,然后再放炸好的肉下锅,然后放调味料下锅,调味料是白醋、蕃茄酱、少许白糖加一点水调均,调至适合自己的甜酸味。
其实咕噜肉并没有想象中那么那么的难做的
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