养生堂视频2009第20090906期:不求吃好但求吃对9-治疗失眠的小偏方。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师姜良铎教授。番茄汁治疗生气以后出现的失眠;百麦安神饮治疗工作压力大、生活节奏快所引起的失眠;酸枣仁粥治疗体内气机逆乱,调气机、养心神。
养生堂视频2009第20090904期:不求吃好但求吃对8-肿瘤食疗方。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师姜良铎教授。专家推荐八宝粥:补益中气,适用于肿瘤手术或放、化疗后的食欲下降、不思饮食。枸杞甲鱼汤:益气养阴,适用于肿瘤病人气阴不足,及放、化疗后红、白细胞下降等。
养生堂视频2009第20090903期:不求吃好但求吃对7-风湿、类风湿的饮食宜忌及食疗。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师姜良铎教授。尽管类风湿和风湿更多地需要医生来诊断,但是从饮食上我们可以预防和帮助治疗。两个病在饮食上共同的反映就是,哪些食物能帮助血脉通畅,哪些食物就适宜。
养生堂视频2009第20090902期:不求吃好但求吃对6-痛风病的禁忌、胃热体质者的症状表现、胃热体质者的的适宜吃什么、胃热体质者的的不适宜吃什么、湿热体质者的症状表现、湿热体质者适宜吃什么、湿热体质者不适宜吃什么、痛风的食疗方以及痛风药物的注意事项。
养生堂视频2009第20090901期:不求吃好但求吃对5-糖尿病的饮食宜忌、药方、食疗方、服用药物的宜忌。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师教授。对于糖尿病来讲,大家可能更多的是知道要注意血糖,调节饮食。可是,真正各种不同体质的糖尿病人该吃什么,不该吃什么,您又了解多少呢?
养生堂视频2009第20090831期:不求吃好但求吃对4-慢性肾病。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师姜良铎教授。专家推荐山药粳米粥:补脾、益肾。适用于慢性肾病患者。淮山蛋黄粥:补脾肾,适用于老年患者属于肾虚者。
养生堂视频2009第20090830期:不求吃好但求吃对3-心脑血管系统疾病。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师 姜良铎教授。患有心脑血管疾病的人应该增加纤维膳食。专家推荐绞股蓝银杏叶煎剂,功效:活血化瘀。适用于高血脂症,动脉硬化症。胡桃芝麻丸,功效: 补益肝肾。
养生堂视频2009第20090828期:不求吃好但求吃对2-消化系统疾病-补气健脾养胃。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师姜良铎教授。胃肠道不好会有一些表现,如没有食欲,不想吃饭,肚子胀,打嗝,胃反酸,便秘或者是拉肚子,这些是最基本的消化系统的症状。
养生堂视频2009第20090827期:不求吃好但求吃对1-呼吸系统疾病的问题-清肺热、止咳、平喘、咳嗽。主持人:王宁;嘉宾:北京东直门医院主任医师 姜良铎教授。呼吸系统问题首先是肺的问题,常见于咳嗽、痰和喘。
养生堂视频2009第20091018期:知足常乐(疑难解答)12-降压法;痛风方;心脏区、乳腺、子宫、前列腺、肾区的问题;痴呆和帕金森病。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事 杨奕。
养生堂视频2009第20090826期:知足常乐(妙招锦囊)11-扁桃体发炎,食道炎,头疼头晕,耳鸣,打嗝。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。日常的头晕也可以通过点按这里得到缓解。同时专家还提醒各位容易晕倒的女孩子,头晕的时候沏上一杯白糖水,也可以治疗头晕。
养生堂视频2009第20090825期:知足常乐10-胆结石、阑尾炎、胆囊炎和肠区病的诊治;点肚脐益排便;膈肌区治嗝逆;止泻、睡眠、定喘点及失眠线。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。
养生堂视频2009第20090824期:知足常乐9-免疫,强身,退烧,消炎-脚面乳腺反射区病的诊治;诸淋巴反射区病的诊治。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。经常按摩淋巴组织可以增强人体免疫力,有效抵抗癌细胞。
养生堂视频2009第20090823期:知足常乐8-坐骨神经痛足耳反射区、髋、膝、肩关节病反射区的诊治;拍掌法;足外踝侧生殖腺反射区。坐骨神经疼痛该怎么办呢?主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。
养生堂视频2009第20090821期:知足常乐7-腰椎病的诊治、痔疮按灸法。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。得了腰椎疾病的中老年人该怎么办呢?治疗痔疮的方子:【方法一】用艾条熏肛门熏20分钟;【方法二】用五片无花果的叶,用水煮30分钟,冲洗患处。先熏后洗。
养生堂视频2009第20090820期:知足常乐6-便秘、腹泻、胀气、积食、消化不良、结肠癌。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。杨奕老师特别为便秘的朋友支了一招,就是在您晚上睡觉的时候,躺在床上点按肚脐100下,可以很好的解决便秘问题。
养生堂视频2009第20090819期:知足常乐5-脾脏、胃疼、胃胀、胃酸、糖尿病-糖尿病部位、左脚脾区、胃区、拍掌、醪糟疗法、治糖尿病的柿子叶和手掌灸按法。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。
养生堂视频2009第20090818期:知足常乐4-甲状腺、体重、肺癌。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。您是否真正关注过自己的甲状腺呢?您知道甲状腺对人体的重要性吗?您是否一直为自己的体重感到烦恼呢?您又是否一直为自己的肺感到担忧呢?如何防止肺癌的发生?
养生堂视频2009第20090817期:知足常乐3-足部按摩治疗手法-降压、眼疾、耳背、耳鸣、癌症,手到病自除。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。
养生堂视频2009第20090816期:知足常乐2-老年痴呆。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。我们该如何早期发现老年痴呆呢?就是通过看我们大脚趾的外侧是否有一条硬线,如果有就说明您有老年痴呆的危险了。
养生堂视频2009第20090814期:知足常乐1-反射疗法;肝区、肾区;肾上腺、肾、膀胱泌尿区的按摩。主持人:王宁;嘉宾:中国足健会理事杨奕。要做反射疗法应该从那个部位先开始呢?首先要从心脏开始,探一探心脏的状况,剩下的就从泌尿系统开始。
养生堂视频2009第20090813期:不上火的生活7-口渴咽干、心烦、失眠。主持人:王宁;嘉宾:佟彤。去火药不能随便乱吃,很多去火药都是大寒大凉的,长期服用会对我们的阳气造成极大的伤害,甚至会造成肾衰竭等很多严重的后果,去火药一定要在医生的指导下服用。
养生堂视频2009第20090812期:不上火的生活6-虚火。主持人:王宁;嘉宾:佟彤。虚火这个概念相对复杂,从字面上能看到,它会兼顾两个,一个是火,一个是虚而这个也可能是火和虚,是同时存在的,一个是标一个是本。
养生堂视频2009第20090811期:不上火的生活5-去胃火。主持人:王宁;嘉宾:佟彤。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,主要症状表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。长痤疮也是胃火的表现之一。
养生堂视频2009第20090810期:不上火的生活4-去肺火治感冒。主持人: 王宁;嘉宾:佟彤,中医养生专栏作者,长期从事医疗卫生领域的新闻报道与医学科普文章写作。秋天的脚步正在向我们走进,面对这个干燥的季节,您最大的困扰是什么呢?咳嗽?有痰?还是浑身酸痛,上火的困扰?今天,我们就来帮您降降肺火。
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