提升能量、保持觉知：奇迹30教你养成“百分百显化”习惯

自诞生以来，奇迹30课程不断丰盈，吸引了万千拥趸，受到了舆论的广泛关注。有不少人好奇，奇迹30的魅力何在？事实上，奇迹30是将复杂的人生哲学，用简单的方式“解锁”，让人原本就存在的能量，驱动当下的生活。

在最近开讲的奇迹30课程中，创始人凤凰娴再一次阐释了关于“生命显化”的问题。在凤凰娴看来，显化是一种可以养成的习惯，“但想要显化顺畅，就需要提升能量、保持觉知。”

什么是“百分百显化”

要懂得“百分百显化”，首先要知道什么是显化。简单地说，显化就是意识与能量的结合。当人在思维中有某种诉求，此为“意识”；进而通过某种方式完成这种诉求，即为显化。

奇迹30传递的，就是将意识转化为显化的方式。“你的触觉、视觉、听觉，你所有能够感觉到的都是你意识的一部分。”在奇迹30的课堂上，凤凰娴如此说道，“如果意识是涣散的，没有办法聚焦，就会影响感受。”

那么，百分百显化，便是充分完成意识转化。“很多人在显化自己的'想要’时，总是会觉得卡卡的，其实是因为没有区分清楚思维和意识，也不知道如何在'意识临在’的状态下进行显化。”凤凰娴说。

从“小我”进阶“高我”

精微区分“思维”和“意识”，在奇迹30课程中有明确的指引。凤凰娴提到的“意识临在”，实际上是一种觉知和存在感，是人内心深处的真实诉求。当人处于“意识临在”状态时，每时每刻都是专注的。

然而，如今的人们却不容易做到这点。现代生活干扰多，“瞻前顾后”自然会打扰意识的延展。尤其是碎片化的信息接收，人们每天生活的“叙事线”繁杂，也是掩盖真实意识的重要因素。

跳出“小我”、找到“高我”，完成这样的蜕变，生命状态会大不一样。“在'意识临在’的层次，你会看到头脑的想法，这些都是破坏性思想，它们根本不能帮你创造，而你需要做的事情是，把这些所有的杂音都清理掉。”

觉知与能量相辅相成

“我行吗？”“不要胡思乱想”“一旦成功会怎样？”……诸如此类，都是对意识的破坏。想法太多，反而难以成器。放空自己，是清理杂音的重要方法。“我个人会用散步、蹦蹦跳跳、抚摸，或者呼吸法等等，就是要让头脑进入'空’的状态。”凤凰娴说。

如同装修一个杂乱的房间，要让效果图成为现实，首先要将杂物丢弃。对于人而言，无用的情绪就是这些杂物。它可能表现为懦弱、不自信，“一定要拿掉你的欲求，因为一旦有欲求，你就会有害怕得不到，一旦害怕得不到，反向就会有一个作用力。”

事实上，人的本原，是纯粹而轻盈的。情绪负重太多，自然会成为拖累。由此而言，保持清醒的觉知、提升自我的能量，其实是相互作用、相辅相成的。唯有做到此点，才能够让显化完成得更有深度，实现百分百显化。