瓦拉米步道是日據時代八通關越嶺道東段的一部分，步道寬敞，沿著拉庫拉庫溪谷緩緩而上，這裡保持了良好的原始森林，有完整的中低海拔闊葉林及杉木造林，有野生動物天堂的美名，且此處為研究臺灣黑熊的重要區域。
瓦拉米步道不僅適合登山新手，也適合親子或家庭來此步行一小段，可以享受沐浴在大自然裡的時光，運氣好的話，可以看見台灣獼猴、山羌、藍腹鷴、甚至可以親眼目擊到台灣黑熊！
不過請注意！從步道口至山佳這段，無需申請入山入園證，但過了山佳之後，就必須事先申請入山入園證才得進入。
瓦拉米高度及距離表（點圖可放大）
瓦拉米步道詳細敘述
沿著台30線，距離玉里鎮約12公里處，為南安遊客中心，提供解說教育及旅遊資訊之服務，在南安遊客中心前就是秀姑巒溪最大的支流－拉庫拉庫溪（又稱樂樂溪）。距離遊客中心2公里處，就可以看到高約50公尺的南安瀑布，可以趁進入瓦拉米步道前，先去欣賞一下。
南安遊客中心（圖／Tien攝）
翻拍南安遊客中心的地圖（圖／Tien攝）
南安瀑布（圖／Tien攝）
步道口經山風瀑布至佳心（不需事先申請，即可進入）
- 里程：4.9公里
- 所需時間：約130分鐘
- 步道口至山風瀑布僅1.7公里，適合親子及一般遊客，若時間及體力足夠，可在行走至佳心後返回。
瓦拉米步道的起點，也就是台30線的終點，步道寬敞且平緩，不到500公尺就來第一個駐在所－山風，腹地廣大，不過遺址已被水泥平台所取代，距離駐在所遺址不遠處，即是山風一號橋，全長達150公尺，跨越拉庫拉庫溪的上游。
相較於山風一號橋，二號橋就顯得嬌小許多，長度僅25公尺，但其斑駁的模樣讓人更有種悠古之情。步道一路走來皆為緩緩向上，佳心駐在所遺址在步道上方，此處設有一觀景平台，可遠眺拉庫拉庫溪谷景觀，並設有廁所、簡單的炊事處，提供山友們及遊客在此好好休息一番。
瓦拉米步道口（圖／Tien攝）
步道平緩好走、綠意盎然（圖／老王 攝）
山風駐在所遺址（圖／林聖賢 攝）
山風一號吊橋（圖／老王 攝）
山風瀑布（圖／老王 攝）
山風二號吊橋（圖／老王 攝）
佳心駐在所（圖／老王 攝）
佳心至瓦拉米山屋（需事先申請入山入園證）
- 里程：9.1公里
- 所需時間：約180分鐘
- 從步道口走至瓦拉米山屋，適合較有經驗的山友們或露營者。
過了佳心後，來到黃麻駐在所遺址，早期因種植黃麻而得名，不過現在此處已被外來種紫花霍香薊所掩蓋，往前八百公尺的「喀西帕南紀念碑」，為布農族發動抗日事件時，一名日警殉職者之紀念碑。
續沿著寬敞的步道往山中深處行走，兩旁皆是油綠的蕨類，如同走在一個奇異世界中。再過一個瓦拉米吊橋之後，轉個小彎，可愛的瓦拉米山屋就出現在眼前，山屋的腹地很大、很舒適，山屋前還有木製桌椅供山友們休息、吃東西，山屋可供約24人住宿，營地也可供24人過夜，山屋有太陽能供電、雨水集設施、簡易廁所。
紫花霍香薊（圖／Tien攝）
喀西帕南紀念碑（圖／老王 攝）
黃麻二號吊橋（圖／老王 攝）
原始的古道（圖／老王 攝）
可愛的瓦拉米山屋（圖／老王 攝）
瓦拉米山屋內部（圖／老王 攝）
行程安排
兩天一夜
建議安排二天一夜，可以一路悠閒地從步道口走，
- 第一天：步道口→山風瀑布→佳心→瓦拉米山屋
- 第二天：瓦拉米山屋→佳心→山風瀑布→步道口
單日來回
若只有一天的時間，建議可以從步道口走到山風瀑布後返回，若體力及時間足夠，可再繼續走至佳心後返回，走之前最好要衡量一下自己的時間及體力，因到佳心後再返回就表示需走9.8公里，對於平日不常運動的人來說這個距離會滿累的。
※以上行程依照不同隊伍的規畫而有些許不同。
入山入園申請
從「步道口至佳心」屬特別景觀區，不需申請入山入園許可，自佳心處再進入就必須申請入山入園許可：
入山證申請
出發前5日至30日至內政部警政署網站申請，或於進入當日在南安遊客中心2公里後的南安警察小隊現場申辦亦可。
入園證申請
- 單日往返：於預定入園日前7天至前2個月，於玉山國家公園入園申請網頁登錄申請資料；若未及線上申請，須於早上9:00前至南安管理站（遊客中心）申請當日往返。
- 瓦拉米住宿：於預定入園日前1個月至前2個月線上申請，入園日前1個月會辦理各宿營地抽籤程序，若承載量未額滿，則可開放申請至預定入園日前7天（或額滿為止）。
生態景觀
動物
由於玉山國家公園多年保育有成，瓦拉米步道野生動物的種類和數量都十分豐富，除了常見的台灣獼猴及山羌之外，山豬、水鹿和長鬃山羊也偶能遇見，甚至成為國內少數可以目擊到台灣黑熊的地方。「山風」溪谷經日曬後，暖空氣上升，常見大冠鷲順著上升氣流盤旋而上，「山風鷹揚」成為此地一大特色。五月時「黃麻」溪谷的螢火蟲也十分壯觀。此外紅山椒鳥、藍腹鷴、白面鼯鼠也在山林中甚為活躍。
植物
本區保有完好的低海拔闊葉林及柳杉、台灣二葉松、油桐、樟樹、台灣胡桃人造林，一路上還有月橘、青剛櫟、羅氏鹽膚木、台灣櫸、山枇杷、魚藤、土肉桂、華八角楓、九芎、山黃麻、香楠、咬人貓、蓪草、楓香等植物。潮濕的溪谷地形提供一百多種蕨類豐富多元的生存環境，如：玉山卷柏、擬密葉卷柏、馬來鐵線蕨、細葉碎米蕨、長柄粉背蕨、革葉鐵角蕨、俄氏鐵角蕨、金毛蕨、城戶氏鳳尾、腫足蕨、台灣鳳尾蕨、觀音三叉蕨、瓶蕨、團扇蕨、華東膜蕨、縮羽金星蕨、擬德氏雙蓋蕨、巒大蕨、黑柄鐵角蕨等等，瓦拉米可稱得上是「蕨類的故鄉」。
瓦拉米步道上滿是蕨類（圖／老王 攝）
野外動物處置
瓦拉米步道因生態原始，毒蛇、虎頭蜂、水蛭等較其他地方常見，而此處又是台灣黑熊數量較多的地方，走在此步道上，很有機會遇到這些野外動物，而當遇到時該怎麼反應和處置呢？
遇到蛇的時候怎麼辦？
其實蛇不會主動攻擊人，所以看到蛇的時候不要太驚慌，步行時多注意腳下及週邊，就能降低誤踩或壓到蛇的情況。
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在瓦拉米步道上巧遇在做日光浴的蛇（圖／Tien攝）
遇到虎頭蜂時怎麼辦？
最好穿著長袖長褲，儘量避開蜂巢，不要招惹或打死在身體附近盤旋的蜂等。請參考：虎頭蜂。
在瓦拉米步道上「小心虎頭蜂」的標誌（圖／Tien攝）
遇到螞蝗時怎麼辦？
因為這一帶較為潮濕，所以螞蝗很常見，當螞蝗上身時，當事人會感覺不到任何痛或癢，所以最好在行走時穿著長褲長袖衣物，若發現螞蝗在身上時，除了可以讓牠吸飽自行脫落外，也可以灑鹽或噴防蚊液，切記不要硬將它拔起，可能造成頭斷在你身體裡而造成潰爛或細菌感染。請參考：吸血螞蝗上身，怎麼辦？
瓦拉米步道上的「小心螞蝗」標誌（圖／老王 攝）
遇到台灣黑熊怎麼辦？
盡量避開熊的視線，若熊並未顯示任何威嚇的行為，則在不經擾熊的情況下，安靜地離開現場是上上策。如果你在短距離內看見一隻熊，最重要的是不要驚慌失措、狂跑和尖叫，小心評估整個狀況，包括看看四周有沒有小熊、偵測周圍的逃生路線等。請參考：遇到熊該怎麼辦？
在瓦拉米步道上有很多可愛的黑熊標誌（圖／老王 攝）
在瓦拉米步道上有很多可愛的黑熊標誌（圖／老王 攝）
體能訓練
若選擇至瓦拉米山屋過夜，屬於兩天一夜的重裝行程，雖然瓦拉米步道的起伏不大，但單程也有14公里，背著重裝走這一趟也是需要一定的體能，所以出發前一定要做好體能訓練及負重訓練。
