明日小满!吃苦胜似进补!快为家人收藏这份养生指南吧!
2023年小满时间
5月21日 15:08:59
农历四月初三
星期日
......................................................................................................................................小满是夏季的第二个节气,意味着盛夏正式拉开帷幕。这时气温明显升高,雨水开始增多,气候闷热潮湿,容易对身体造成一定危害。............................................................................................................................................................................................................................................................................此时正是脾胃病和皮肤病的高发时段,因此,小满过后养生要以“祛湿”为主,此刻养生刻不容缓!
......................................................................................................................................小满过好!保您全家平安、健康顺遂!
先收藏,再送给你关心的人!
一候:苦菜秀
小满时节,苦菜在田间繁茂生长,其新鲜爽口,清凉嫩香,具有清热解毒等功效,有着较高的药食价值。
靡草是一种喜阴的植物,小满节气后,各地开始步入夏天,靡草死也标志着小满节气时阳气日盛。
麦子收割的日子到了,虽然时间还是夏季,但对于麦子来说,却到了成熟的“秋”。古时灌溉的工具主要是水车,水车车水排灌为农村大事,小满容易出现干旱天气,这时就会启动水车“抢水”。小满节相传为蚕神诞辰,所以在这一天,我国以养蚕称著的江浙一带会举行祈蚕节,以祈求养蚕有个好的收成。旧时小满时节民间有吃野菜、苦菜的习俗,可以清热去火。小满节气吃“四苦”
天热吃苦,胜似进补,夏季炎热,多吃点苦味,有泻火解暑,健脾开胃,促进消化等作用
小满节气吃“三鲜”
小满节气喝“二茶”
小满节气吃“八果”
小满养生四禁忌
艾灸督脉:扶持阳气,疏通筋骨
大椎、命门、肺俞、肝俞
小满节气到,养生很重要
气温渐升高,皮肤护理好
饮食需清淡,瓜果鲜蔬菜
多喝绿豆汤,早起来锻炼
小满节气,我最关心你,
气温变热,我最牵挂你,
所以提前精心编制了微信。
祝您健康到永远
真心祝福你,情谊更美满
祝福送朋友,好运更充满
生活更美满,幸福更圆满
最后再送上一组清凉荷花图
希望大家心情满欢喜、福气满当当
寄上我最真心的情意,
带去我深深的关怀,
愿幸福与你同在!
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在,福气常来!
今天被这文章刷屏了,说的很好!如果恰巧你也看到了,就把它送给家人和朋友们吧~看完记得点
哦!
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