想要治好腹泻, 重在通调大肠腑气, 此穴即为中医治疗腹泻的经验穴

在以往的解读的穴位当中，我已经为大家介绍了几个治疗腹泻的穴位，比如二间、三间以及天枢穴，都是治疗腹泻的要穴，并且都具有双向调节作用，今天在为大家介绍一个治疗腹泻的上巨虚穴。

上巨虚穴隶属于足阳明胃经，位于小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指处，腹泻的原因有很多种，上巨虚究竟适合哪些？中医认为，腹泻多由进食生冷不洁之物或兼受寒湿暑热之邪，结于胃肠，邪滞交阻，气机不和，清浊不分所致，而取上巨虚穴，则因其能通调大肠腑气，使气调而湿化滞行。

上巨虚穴的调节基本上是单向的，就是止泻，这点和前面提到的那几个穴位还是不同的，因为上巨虚是位于胃经上的，但它又是六腑之一大肠的下合穴，下合穴是治疗六腑病证的主要穴位。临证时，常用下合穴以通降腑气，多获良效。如足三里治疗胃脘痛；下巨虚治疗小腹痛；上巨虚治疗痢疾，委阳、委中治疗三焦气化失常而引起的癃闭等。因而，它对全消化系统引起的腹泻止泻作用就更明显。

如果我们再遇到腹泻不止的情况，就可按照以下的方式来刺激穴位，就可将周边的经水吸过来。当经水充足了，气血旺盛了，因其是大肠的合穴，对大肠的约束力就加强了，从而达到止泻的效果。

刺激穴位时可采取按揉的方式，用拇指的指腹按在上巨虚穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。

艾灸的方法也可用来刺激穴位，将艾条点燃后放在上巨虚穴的位置，距离皮肤表面约2-3厘米，以皮肤表面感觉温热无灼痛感为度，每次艾灸5分钟即可。