影响血压高低的因素主要有三个:
一是心脏的输出血量,心脏每收缩一次,带有压力的血液流向全身,使血管收缩和舒张产生血压,输出的血量越多,血压也会越高。
二是全身的血容量的多少,血容量越大,对血管的压力越大,血压越高。
三是血液在血管中流动中受到的阻力,比如说血管发生了动脉硬化管腔变窄,血液流动时阻力加大,血压就会升高。
胆固醇是人体不能缺少的一种营养素,它的来源只有20%来自于食物,80%是由自身合成,而且每天进食食物中的胆固醇并不会被全部吸收,食物中胆固醇的含量越多,其吸收率会更低,
而一颗鸡蛋中所含的胆固醇数量有限,是不足以对身体胆固醇水平造成更大的影响的。所以高血压患者完全可以吃鸡蛋,但不能过量,以每周吃3-5颗鸡蛋为宜。
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