中老年人每当进入冬季,常常会出现手、脚 干裂,尤其是做家务比较多,洗手较勤时。手脚皲裂俗称“开口子”,虽然是个小病,但严重的也会出现反复出血、疼痛,影响生活。
预防手脚干裂,要注意如下几点:
1、尽量不用过热的水洗手脚。冬季里有些人喜欢烫脚,觉得用热水舒服,还有所谓的“舒缓神经”的作用,其实过热的水对皮肤皮脂腺和未梢神经都有一定的损害作用,容易使其对皮肤的滋养能力变差,导致开口子。
2、洗手后及时涂抹油脂类护肤品。开口子多是由于皮脂对皮肤的滋养作用变差导致的,可以使用一些油脂类的护肤品代替,护肤品选择不必要太贵重,只要含动物油脂、凡士林或甘油,等,都可以考虑使用。
3、洗手、脚后注意揉搓后再出门。刚洗完手,记得擦干、揉搓后再出门,对预防开口子有一定作用。
除了以上注意事项外,下面的几个小方对手脚干裂有较好的治疗作用。
1、桑叶水泡手、脚。
去中药店买“霜桑叶”500克,每次取30克,开水冲泡后,适温泡手脚,每次半小时左右,每日一次。
中医学认为霜桑叶入肺经,有润肺的作用,“肺主皮毛”,所以桑叶对皮肤有较好的滋润作用,久用还可以起到美容的效果。
2、米醋花椒
取米醋1500克(3斤),花椒半两,用脸盆浸泡一周后用来泡脚,每天一次,每次泡15分钟,泡两周即可治愈。冬天可将米醋液用火温一下再泡,如开裂的口子出血等愈合后再泡。
3、白及膏
如果干裂久不愈合,时时渗血,则可以选用下面介绍的白及膏:
去中药店购买“白及”100克,研细粉,取适量(根据要涂抹部位的大小)与一般的护肤霜或凡士林拌匀,每晚睡前涂手足干裂处,第二天早晨可以洗掉。一般几次即可愈合。
上述几个小方经临床试用,都有较好的效果,朋友们应用后如果有效,可以介绍给其他人使用,以利广传,解除痛苦。
联系客服