有个粉丝很开心地跟我汇报：
用了半个月的逍遥丸+四物汤，舌底静脉明显淡化了。（如图一图二）
舌下静脉粗大，是气滞血瘀的表现。
是中医对血瘀体质的重要判断依据。
血瘀体质的人，容易出现：
面色晦暗、色素沉着、有斑、身体疼痛（如头痛等）、肌瘤、增生等等。
调理血瘀体质，除了单纯活血养血之外，调气理气也很重要。
因为中医认为“气为血之帅”，气的功能之一是带领血液走遍全身。气走得不好，滞住了，血就走得不好，瘀住了。
所以我们常常把气滞和血瘀放在一起说。
对于这种体质，我们原来就说过一个很常用的组合：
逍遥丸+四物汤。
逍遥丸疏肝理气健脾养血，四物汤补血养血。是非常好的搭配。
女性月经期前后，应当注重活血养血，用四物汤或者七物补血汤；
其他时间，应当注重调气，用逍遥丸，火气大的人用丹栀逍遥丸；（如图三）
经期应当注重情绪管理，情绪好，气血就会流畅；
每一天，都应该注重适当运动，运动是调气血的重要法宝。
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