在日常生活中，有很多人尤其是老年人时常被脚底脱皮裂口而困扰，开裂的疼痛和举步维艰的烦恼令人手足无措。
那么脚底板脱皮裂口是什么原因造成的以及采用什么办法加以解决呢？据此我想把自已所掌握的一知半解分享给有需要的朋友参考。
脚底板脱皮裂口的几种原因大体如下：
一是气候变换引起。每当春夏秋冬四季交替之时，尤其是干燥的秋季和寒冷的冬季，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。 如果饮水过少，没有滋润足部或用过热的水洗澡浸泡足部太久也容易造成脱皮干裂。
二是生理衰老或代谢紊乱。老年人由于新陈代谢缓慢，皮肤弹性差，死亡的细胞多，新生的细胞少，易发生脚裂。
三是平时护理不当，如脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是不经常洗脚、不换袜子，极易引发真菌感染。
四是患有糖尿病及一些皮肤病，如慢性湿疹、手足癣，也会导致脚后跟干裂。
五是用刺激性肥皂洗脚，没有滋润足部，久之导致脚底脱皮开裂。
六是缺少维生素A、维生素E等营养元素也可导致脚裂。
脚底板脱皮裂口调理办法：
一，茶水泡脚疗法。 茶叶泡水(剩茶水留着用即可)临睡前兑些热水泡脚，每次约10分钟左右。轻者通常一周时间就能看到效果，效果因人而宜没有绝对时间标准，但只要坚持下去会使脚底板皮肤更光滑，因为茶叶水具有润肤杀菌除脚臭缓解脚癣作用。
二，白醋泡脚疗法 。白醋泡脚好处多，能美白且增强皮肤弹性；利眠并防止皮肤开裂等。使用方法也简单：在洗脚盆中倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大体为10:1。每晚泡脚大约20多分钟即可。 如能坚持下去，即可收到效果，不仅皮肤变光滑了，而且睡眠质量也会提高。
此外，脚裂更要多运动，经常散步可促进足底板血液循环。 如果嫌以上两个方法麻烦，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油，也有助于治疗脚底脱皮干裂。
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