入秋以后,飞禽和走兽身上都会新生出纤细的绒毛,随着天气逐渐变冷,这些绒毛也逐渐长粗变长,焕然一新,覆盖全身,以利于御寒保暖,顺利过冬,这是自然造化规律。
人和动物一样,春夏的时候腠理开泄,阳气蒸腾,大多脱发、脱毛。而到了秋天,阳气收敛,腠理闭合,慢慢也会长出新的体毛和头发。
不要小瞧头发,它可是人体精血是否充盈的直接表现。健康人的头发充盈、比较有光泽;相反,如果出现脱发的现象,就说明身体出现了问题。
我们提倡头发要多梳少洗,但是不能不洗,我们这就说说洗头的学问。 洗头发要避免过于刺激,水温过高最容易造成脱发。你看杀猪宰鸡的时候,为了褪毛方便,人们就用滚烫的水。所以洗头发,最好用温水。为了清洗头发上的灰尘、油腻,需要用一些碱性的洗液,特别是头发出油,一天不洗就打绺的人。不过,普通人最好避免用碱性大的洗液,因为那样会烧坏了头发。中医讲发为血余,属于阴性,而碱性属热,不合时宜。
碱性的对立面是酸性,就说明酸性物质最适合养发护发,我们吃的山药莲子何首乌侧柏叶等等药物和食物都是酸性。而用酸性物质洗头护发也是中华民族几千年的传统,在山西,就有用醋和面洗头的风俗。
用醋和面洗头的具体做法是这样的,每月抽出一天的时间,用醋洗发。我们选用的醋可不是老陈醋,因为老陈醋的浓度太高,酸性过重。我们一般选用山西太原宁化府的普通食用醋,实在没有也可以用普通米醋,但是千万不能用白醋。再准备半碗白面,用醋把面调成稀糊糊状。把头发用温水先洗一遍,然后把头发分成若干细绺,把调好的醋糊糊均匀地搓在每根头发上,等到全部涂抹搓揉完毕以后,再用温水把头发搓洗干净,可能需要反复冲洗多次才能完全干净。洗干净以后用干毛巾把水湿蘸干,切忌不要用电吹风。也不要带着湿头发睡觉,那样容易生病。第二天早晨起来以后,记住最后一道工序,就是用篦梳,轻柔的从头皮把头发梳理一遍,使得毛囊皮脂分泌的油脂均匀地涂抹在头发上。洗了不梳等于白洗。但是不要在睡觉前梳头,那样容易失眠。
再来说说傣族民间保养头发的一个验方,大家也可以尝试一下,那就是用发酵变酸之后的淘米水洗头发,并且是用糯米的淘米水。其实用淘米水洗东西大家并不陌生,很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的,又干净又环保,而且还去油去污,这是因为淘米水中有很多的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污;除了能去污,长期使用淘米水洗头发还有一个好处,大家可能不太清楚,那就是头发不容易变白。
除了正确的洗头护理以外,梳头也是对身体和头发有很多的好处,下面我们再来说说如何在秋天正确的梳理头发。
梳头的好处有这么几点: 1、促进头皮的气血流动,如同农民种地耪地、松土一样,使得毛囊的气血供应充足,促进头发的生长。
2、把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上,从根本到枝干到末梢,全部得到滋润,梳理完的头发油光锃亮。
3、早晨、或者是白天梳头,除了对头发好,还能提高智力、促进思考。千万不要在晚上梳头,那会让人兴奋失眠,或者做怪梦乱梦,得不偿失。
4、梳头还可以梳理心情、心性。头发是血之余,心主血脉,心藏神。所以头发是有灵性的,与人的心情息息相关。人有一头乱发的时候,心情也是紊乱的。人的头发纠缠不清、盘根错节的的时候,也是人愁肠百结,心有千千结的时候。所以梳头的时候,其实也是在梳理心情,把乱发理顺,把纠结解开以后,人的心情也会大变。