————预防误区————
1、过分依赖严格的饮食控制
高嘌呤饮食并非是痛风的原发病因,只是痛风性关节炎发作的诱发因素,且严格限制嘌呤食物的摄入仅能降低血尿酸70-90μmol/L,多数病人不能达到血清尿酸浓度的理想目标值,因此并未从根本上去除痛风发作的原发病因。
2、痛风患者不能吃肉
蛋白质和脂肪是人体主要组成物质,参与代谢的各种酶都是由蛋白质构成的。人体每天都要补充含蛋白质的食品,以弥补损耗流失的蛋白质。其中,动物蛋白的质量要远高于植物蛋白,更利于人体吸收。动物蛋白中含有人体必需的8种氨基酸,而植物蛋白却无法满足人体必需的氨基酸。长期不摄入蛋白质会造成记忆力减退、性格暴躁、免疫力下降,各组织器官加速老化、各脏器功效降低等。
3、食用排酸肉可以不引起尿酸升高
排酸肉是现代肉品卫生学及营养学所提倡的一种肉品后成熟工艺,减少肉中的乳酸含量,并未影响肉中的蛋白质及核酸,尿酸是核酸分解代谢的产物,因此排酸肉只是增加了肉的鲜味和营养,并没有改变尿酸的代谢,同样会引起体内尿酸浓度的身高
4、喝啤酒容易痛风,喝白酒没事
其实不管白酒还是啤酒,主要成分都是乙醇,只是乙醇含量多少的差别。而乙醇会延缓尿酸排泄,导致尿酸堆积,诱发痛风症状。
5、不懂非药物治疗的重要性
很多患者不知道,在痛风治疗中,非药物治疗是至关重要的。适当的饮食控制,避免短期内大量进食高嘌呤食物,以防止血尿酸水平急剧增高引起痛风急性发作;适当的运动能促进关节局部血液循环,避免关节局部血尿酸溶解饱和度降低,在一定程度上可以避免痛风再次发作。
————治疗误区————
6、未认识到高尿酸血症的危害,不重视降血尿酸治疗
如间歇期不将血尿酸浓度控制在理想目标值,随着时间的推移,痛风发作会愈加频繁,且持续时间更长,症状更重。长期持续高尿酸血症,使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内,会造成痛风性肾病,进一步发展成尿毒症;使过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内,加上血小板的凝集亢进,则加速了动脉硬化的进展。
7、认为血尿酸水平降到参考值范围即可
血尿酸 >400μmol/L仅仅减慢了进展而不能逆转病情,血尿酸水平应该控制在血清饱和浓度之下,而不是降到参考范围即可。
尿酸理想目标值1:血尿酸 <360μmol>360μmol>
尿酸理想目标值2:血尿酸 <300μmol>300μmol>
8、害怕药物不良反应,拒绝用药
许多病友认为药物副作用大,不愿长期接受药物治疗。任何一种药物都有副作用,只要应用适当,不良反应还是很小的,长期不接受药物治疗的高血尿酸对身体危害更大。
9、仅在痛风发作期治疗
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